? 我們每個人的生命經驗，都是自己造就的。 ? 我們的每一個想法，都在創造我們的未來。 ? 生命最富有力量的一刻，就是當下。 ? 每個人心中都曾認定自己“不夠好”，而這個想法是可以改變的。 ? 我們必須放下過去，并寬恕每一個人。 ? 我們必須愿意開始去學習愛自己。 ? 當下的自我肯定與自我接納，是積極改變的關鍵。 ? 盡管生活不斷變化，但一切都是完美、圓滿而完整的。 ? 我具有重塑自我和創造自身境遇的能力，此時此地就是全新的起點。 ? 在我的生命中，一切都是美好的。