心理學上有一個眾所周知的觀點:小時候缺失的情感注定會用一生的時間和精力去尋求彌補，而且這種尋求彌補的方式是非理性的、荒唐的、甚至是殘暴的，比如有的人會酗酒，有的人會吸毒，有的人會沉于女色。 解決的方式則是:看到那缺失，陪伴并給予需要，也可以現實中和情感需求的施予人要求彌補，當然前提是他能按你的需求重復給予。所以先要發現缺失的是什么?根源在哪里? 只要愿意改變，無論選擇自我成長還是求助成長都是循序漸進的過程，不可能一蹴而就。這個過程中就象剝洋蔥一樣，一層一層同時還會伴有流淚......最大的前題當然是:真心愿意改變！