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通達心理
435天前 傾聽者 關(guān)注那些總喜歡貶低打壓否定別人的人，第一，這類人有強烈的自卑感，因為這類人通過發(fā)脾氣，貶低身邊人的方式，用來刷自己的存在感，只有把你貶低的一文不值，才能體現(xiàn)出它的價值。第二，就是自戀型人格障礙的人,因為他們需要通過先發(fā)制人指責(zé)你的方式讓你先產(chǎn)生內(nèi)疚和自我懷疑。通過這樣的方式，他們才能去掩蓋他們的錯誤和卑微的內(nèi)在。第三，就是曾經(jīng)的原生家庭，缺少愛和基本的尊重的人，因為他們從來沒有學(xué)會過怎么去愛別人，更不知道怎么去愛自己。
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堅持的力量 每一個偉大的成就，都始于一個小小的決定。無論目標多么遙遠，只要你堅持不懈，終會到達終點。記住，失敗只是暫時的，放棄才是真正的失敗。
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關(guān)于愛與被愛” 1.詩意表達： “愛不是彼此凝視，而是望向同一個方向。” 2.本質(zhì)： 真正的聯(lián)結(jié)源于共同成長。
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關(guān)于“失敗”的價值 1.反常識： “裂痕是光照進來的地方。” 2.升華： 脆弱與挫折可能是蛻變的契機。
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關(guān)于“簡單生活” 1.畫面感： “追趕繁星的人，不會在意腳下的泥濘。” 2.提醒： 目標明確時，瑣碎的干擾不值一提。
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關(guān)于“放下過去” 1.哲理： “不要為打翻的牛奶哭泣，除非你能用它澆灌一朵花。” 2.行動指南： 從遺憾中尋找新的可能性。
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關(guān)于“善意” 1.故事： 盲人夜行提燈，路人問：“你看不見，為何點燈？”答：“怕別人撞到我，也怕別人因撞我而受傷。” 2.深意： “利他，最終是利己。”
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關(guān)于“自我接納” 1.比喻： 玫瑰從不羨慕松柏的高大，松柏也不嫉妒玫瑰的芬芳。 2.核心： “你無需成為別人，你的存在已是獨一無二的風(fēng)景。”
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關(guān)于“感恩” 1.寓言： 口渴的人找到半杯水，悲觀者抱怨“只剩半杯”，樂觀者感恩“還有半杯”。 2.道理： “幸福不是擁有多少，而是看見多少。”
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關(guān)于“希望” 1.金句： “你站在陰影里，是因為背后有光。” 2.解讀： 困境往往是光明的鋪墊，換個角度看問題，希望永不熄滅。
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關(guān)于“堅持” 1.故事： 小馬過河，老牛說水淺，松鼠說水深。小馬親自試了試，發(fā)現(xiàn)不深不淺，剛好能過。 2.啟示： “別人的經(jīng)驗只能參考，自己的路要親自走。”