自我成長的重要性 許多節(jié)肢動(dòng)物和爬行動(dòng)物，在生長期間會出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，舊的表皮脫落，新的表皮才會長出來。 通常每蛻皮一次，這些動(dòng)物就會長大一點(diǎn)。 但是，蛻皮是一個(gè)痛苦的過程，蛻掉原有的皮是疼痛難忍的。在新皮長出來之前，還要面臨著行動(dòng)不便、無法捕食的危險(xiǎn)，甚至無法抵御天敵。 美國作家迪斯由此提出了“蛻皮效應(yīng)”。 人的成長就如同蛻皮效應(yīng)，每一次的成長就像蛻皮一樣的痛苦。 只有不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自我，才會實(shí)現(xiàn)真正的自我成長！得到自洽！