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不要批判以前的自己,ta當時一個人站在迷霧里也很迷茫。
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生命的意義就是探索不一樣的意義......看新的風景,感受新的體驗,不停的探索!
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如果你置身黑暗 ?你不是被埋葬 ?而是栽種的種子 在等待破土而出
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接受自己,記住你值得被愛呀! Accept yourself and remember that you are worthy of love.
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?心靈和我們的軀體一樣,我們的心靈受傷時,TA也會發出自己的聲音:哀傷、無助、無力、低落、自責。 ——《照亮憂郁黑洞的一束光》
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生活不會按你想要的方式進行,它會給你一段時間,讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時間跟自己獨處,多看一本書,多學一個東西,去做可以做的事,放下你不得不放下的人,等你度過低谷期,那些獨處的時光必定能照亮你的路,也是這些不堪陪你成熟。所以,現在沒那么糟,看似是生活對你的虧欠,其實都是祝福
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自人間來,向山海去. 離人群越遠,離自己越近, 人生是曠野, 且隨風, 去聽雨, 去看眾生萬物
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如果你是在孤立無援的情況下做出一些決定,踉踉蹌蹌地面對一切,無論結果好壞,請不要責怪自己。 因為,你已經承受了結果,你負了你該負的責任,承受了該承受的代價,不需要再承受多余的懲罰。你是一個能為自己做出決定,自己承擔后果的人。這就是一切,這很棒!
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愛自己是每個人一生的課題, 也許現在還做得不夠好, 但不用著急,人生很長,慢慢來。 我在這里陪著你
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這段時間所積攢的焦慮、迷茫時刻 都不必獨自扛著,找個人聊聊吧! 你會發現所有困境其實都有出路??
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拋棄受害者情結,遵照內心,遠離內耗,真實地療愈自我。 如果你也正經歷原生家庭和成長的創傷, 從內心養育、療愈出發,以心理學的視角幫助關懷自我,點滴成長,找回自在的自我。