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姜波
505天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注分離是每個(gè)人都繞不開(kāi)的課題，它是可以游刃有余面對(duì)的，因?yàn)槲覍?duì)它在熟悉不過(guò)。當(dāng)我來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)刻，就經(jīng)歷了一場(chǎng)與母體的分離。 那個(gè)一無(wú)所有的、微弱的我，在這場(chǎng)分離中，經(jīng)歷了對(duì)陌生環(huán)境的恐懼，經(jīng)歷了對(duì)剪斷臍帶的痛苦。在這場(chǎng)分離中，學(xué)會(huì)了呼吸，學(xué)會(huì)了吸吮，學(xué)會(huì)了讓自己活下來(lái)。 那是一個(gè)無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的、無(wú)堅(jiān)不摧的我，分離鑄就了我的成長(zhǎng)。
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?奇怪的悖論是，當(dāng)我接受自己原本的樣子時(shí)，我就能改變了。——卡爾·羅杰斯
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困惑是我的誠(chéng)實(shí)，尋找是我的勇敢。
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健康的關(guān)系是兩棵并肩的樹(shù)，根系獨(dú)立，枝葉相觸。 愛(ài)不是尋找完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光看待不完美的人。
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你以為下一個(gè)時(shí)刻會(huì)比此刻更重要，但生命永遠(yuǎn)只在此刻展開(kāi)。
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幸福不在未來(lái)，而在于你是否愿意承認(rèn)——此刻已經(jīng)足夠。
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痛苦之身是你內(nèi)在的吸血鬼，它靠吸食你的負(fù)面情緒存活。
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這不是真正的我，這只是過(guò)去的傷痛在回放。
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當(dāng)你把未來(lái)當(dāng)作救贖，就等于在宣告此刻毫無(wú)價(jià)值。
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當(dāng)下不是你要抵達(dá)的地方，而是你要覺(jué)醒的事實(shí)——你早已在家，只是不斷告訴自己你在流浪。
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生命的最佳狀態(tài)，是全身心投入熱愛(ài)之事。