情侶每天都要聊天嗎？沒話題了怎么辦？感覺沒什么可聊的了。 情侶關系在最初的狀態中是會頻繁互動的，但是可能會隨著高頻互動漸漸的降溫的原因也許是彼此認為越來越熟悉對方，不需要向以前一樣過度關注對方。這種情況下就會有人覺得不舒服或者覺得被冷落了。這里需要澄清的是，總是希望得到對方的高頻關注的人，是人格不夠獨立的，這樣的人格狀態是屬于嬰兒的狀態，因為只有嬰兒需要父母的高度關注的。正常的成人是不需要過度關注的。 這就出現了一個問題，怎樣讓對方覺得依然被愛但又不用過度關注呢。那就是要關注親密關系對方的情緒層面。就是說要問ta你今天過得怎么樣，心情如何？或者今天的情緒好不好等等的話題。也可以關注對方的表情是什么樣的。比如是輕松的、平靜的、悶悶不樂的等等。如果有不良情緒就要讓ta把情緒表達出來已獲得內心的壓力釋放。 如果你覺得和對方的關系很穩定了，沒有太多話題，一定要關注對方的情緒層面。一個人被關注了情緒層面就會產生被愛著的體驗。