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情侶每天都要聊天嗎？沒話題了怎么辦？感覺沒什么可聊的了。 情侶關(guān)系在最初的狀態(tài)中是會頻繁互動的，但是可能會隨著高頻互動漸漸的降溫的原因也許是彼此認(rèn)為越來越熟悉對方，不需要向以前一樣過度關(guān)注對方。這種情況下就會有人覺得不舒服或者覺得被冷落了。這里需要澄清的是，總是希望得到對方的高頻關(guān)注的人，是人格不夠獨(dú)立的，這樣的人格狀態(tài)是屬于嬰兒的狀態(tài)，因為只有嬰兒需要父母的高度關(guān)注的。正常的成人是不需要過度關(guān)注的。 這就出現(xiàn)了一個問題，怎樣讓對方覺得依然被愛但又不用過度關(guān)注呢。那就是要關(guān)注親密關(guān)系對方的情緒層面。就是說要問ta你今天過得怎么樣，心情如何？或者今天的情緒好不好等等的話題。也可以關(guān)注對方的表情是什么樣的。比如是輕松的、平靜的、悶悶不樂的等等。如果有不良情緒就要讓ta把情緒表達(dá)出來已獲得內(nèi)心的壓力釋放。 如果你覺得和對方的關(guān)系很穩(wěn)定了，沒有太多話題，一定要關(guān)注對方的情緒層面。一個人被關(guān)注了情緒層面就會產(chǎn)生被愛著的體驗。