你有這5種負面情緒在傷害自己嗎？ 一.感覺自己一無是處、不配感 ；（每個人都有自己的價值，外界的標準并不是適宜的） 二.將已有的負面情緒找理由合理化（進一步傷害自己的身心健康） 三.討好他人、不會拒絕，取悅癥（長期下去對自己產生精神壓力） 四.為人強勢、自以為是，不能對別人感同身受（內心是空虛的、情緒變化大、只有輸贏，變相控制欲） 五.自己永遠都是最不重要的，家人、家庭、瑣事都比自己重要，不關注自己提升、自我興趣。（我們很多女性易有這種情況）