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孟夏
499天前 傾聽者 關注你有這5種負面情緒在傷害自己嗎？ 一.感覺自己一無是處、不配感 ；（每個人都有自己的價值，外界的標準并不是適宜的） 二.將已有的負面情緒找理由合理化（進一步傷害自己的身心健康） 三.討好他人、不會拒絕，取悅癥（長期下去對自己產生精神壓力） 四.為人強勢、自以為是，不能對別人感同身受（內心是空虛的、情緒變化大、只有輸贏，變相控制欲） 五.自己永遠都是最不重要的，家人、家庭、瑣事都比自己重要，不關注自己提升、自我興趣。（我們很多女性易有這種情況）
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“生而孤獨，死亦孤獨”，這個觀點似乎很可怕，但這也許是自我成長的過程中，我們必須領會的最難之事。
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今天看的書中有這樣一段話，我很認同：“神經癥患者不需要醫師的治療，也不需要父母的照料。只需要一位智者告訴他，他是在哪里走上了岔道…”
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難受了，就哭一會吧！人在極度痛苦或過于悲痛時，痛哭一場，往往會產生積極的哭泣效應，可以防止痛苦越陷越深而不能自拔的情緒。 什么是哭泣現象？在情緒心理學中，人們因悲痛而哭泣并產生了心情舒暢、避免不幸后果的現象。
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魅惑的反社會人格主要特征： 擅長偽裝、喜歡操弄、控制他人； 辯才無礙的說謊、缺乏道德良知與同理心； 追求刺激、很難感受到不安與恐懼。
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愛情的本質是什么？婚姻的本質是什么？ 有答案嗎
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人生就是在學習、工作、愛情、生活中發生一系列的問題，然后我們去解決問題的過程。“性格決定選擇”并非宿命論，我們人類都具有理性思維能力，我們的意識讓我們知道自己在干什么，這種自我認知能力給了我們力量，使我們不會像動物那樣被動的受限于環境的限制。換言之我們可以通過改變自己的行為，去參與命運的安排，也就是改變命運！
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如果能忘掉未來，過去也就很自然的變得無關緊要；享受生命的旅程，就是活在當下，慢下來，活在此時此刻。晚安！
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人際關系的吸引力核心是什么？ 獎賞。簡單來說就是彼此間可以為對方帶來什么，直接利益或是間接利益，物質的或是精神上的。
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算命，如果一切都是命中注定那算命又有什么意義？如果命運可以改變，那又何必去算！生活中的事件都是內心的影射，若要改變生活先改變內心，覺察自己的情緒、思維，傾聽自己。
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同樣的選擇，不同的命運；適時的放下，每個人都是獨一無二的，我們在‘成為‘我們自己。