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傾聽達(dá)人~格兒??
489天前 傾聽者 關(guān)注真實(shí)的表達(dá)自己，而不是讓別人猜或者說反話 期待別人猜到你怎么想，是一種愚昧 期待別人自動換位思考，是一種奢求 在關(guān)系中如果…你有想法，或感到不快樂 一定要及時心口一致性表達(dá) 表達(dá)你的情緒，而不是帶著情緒表達(dá) 聽聽對方的需求，也表達(dá)你的需求 你會發(fā)現(xiàn)，越早這樣做，越有利于關(guān)系的正向發(fā)展 高品質(zhì)的表達(dá)，不止可以變現(xiàn)，更可以變幸福
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你的心情 世界如何，取決于你怎么“看”它 好心情，看啥都順 壞心情，活著都煩
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體會感冒：1天、2天、3天…… 今天我終于痊愈了 5點(diǎn)起來，就明顯感覺身體輕盈了，精神也抖擻了，輕松做了108運(yùn)動～真爽！ 感覺身體和心理都可以合一的去做事了！ 自律是不適合我的， 遵循身體和心靈的狀態(tài)規(guī)律才是最好的! 堅持不懈，堅持長期主義也是可以間歇性調(diào)整 偷懶，休息的 稍作休息，工作生活起來才更有動力。 時而松懈，修正 ，就像汽車加滿了油，才能跑的更快……
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幻唄！那是你的自由，雖然那個幻會讓你不自在……因?yàn)樽杂煽赡軙o法無天，自在就不同了，自在是衣食無憂，豐盛富足
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最釋懷的一句話： “永遠(yuǎn)不要后悔過去，接受一切的發(fā)生， 后悔就是在欺負(fù)過去的自己。 相信一切都是最好的安排 一切都是命運(yùn)，一切都是煙云， 過去的事情就讓它灰飛煙滅吧， 不必在內(nèi)心深處折騰自己了 厲害的人，從來不會為自己做出的錯誤選擇、 不當(dāng)?shù)男袨椤⒒蛘甙l(fā)生的不幸而耿耿于懷， 把過去交給歷史，把眼光聚焦在現(xiàn)在， 經(jīng)營好當(dāng)下的生活就OK了，我們也學(xué)著做個厲害的人
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驚訝的發(fā)現(xiàn)…… 人都是貪婪自私的，人性都是趨利避害。 如果你忘記人是動物，你將會成為別人的獵物。 丟失人性，失去很多；丟失獸性，失去一切。 如果你抑郁了，說明你太善良； 如果你焦慮了，說明你太軟弱； 如果你內(nèi)心平靜，說明你理智又無情。 這話乍聽刺耳，細(xì)品卻藏著真相 守好自己的邊界，做個內(nèi)在有力量的人吧！
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要想人不知除非己莫為“想” 思想的力量可以改變一切 提升自己的認(rèn)知后，看待事情的視角就會發(fā)生改變 原來的一切人，事物都沒有變， 只是你改變了看待他們的態(tài)度和認(rèn)知 ? ?所以你是一切的根本因，也是一切的根本源 秒秒轉(zhuǎn)念……你的心一轉(zhuǎn)，外境就變了，境隨心轉(zhuǎn) 端午的風(fēng)裹著艾草清香，輕輕拂去生活的塵埃…… 愿你被歲月偏愛，所遇皆溫暖，所求皆如愿，在平凡的日子里，也能收獲滿滿的小確幸，平安喜樂常相伴！端午安康!
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好的婚姻就是共生共贏 夫唱婦隨，夫妻的關(guān)系是跟隨與服務(wù) 女人跟隨男人，男人服務(wù)女人 夫妻幸福快樂是給孩子最好的禮物
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“活該!”……就是活著該經(jīng)歷的 這個解讀我喜歡，沒有絲毫的、氣急敗壞的情緒成分存在
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我的一言一行都在影響著身邊的人 你的一言一行都在影響著周圍的人 我們的一言一行都在影響著這個世界!
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分享一副對聯(lián) 上聯(lián)：夫妻是緣善緣惡緣無緣不聚 下聯(lián)：子女是債討債還債無債不來 橫批：因果報應(yīng)