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琳惠子
394天前 傾聽者 關(guān)注跟誰發(fā)生什么關(guān)系不要緊，重要的是自己想要什么
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真誠相待，傾聽不是目的，目的是讓自己認(rèn)識自己，愛自己，讓自己明白想要的是什么。我值得信賴
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自我調(diào)節(jié)是一個非常重要的情緒抬高，它可以幫助我們更好地控制自己的行為與情緒，面對生活中挑戰(zhàn)和壓力能更好的去掌舵。不斷地提高自己的自我調(diào)節(jié)能力，讓自己更贏得自律、自強、自息的理性人。
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跟誰發(fā)生什么關(guān)系不要緊，重要的是自己想要什么
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第一天入駐平臺幫助了不少個案，每個人都有自己獨特的生活經(jīng)歷和感悟，心態(tài)的調(diào)整和情緒的管理對于個人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們戰(zhàn)勝人生中的困難和挑戰(zhàn)。能幫助他人更好地面對人生路途的各種際遇。