一束光
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一束光
392天前
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心安即是歸處 找到熱愛 持續深耕 必定收獲
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認知不同,格局不同,人生哪有什么對錯,誰選的人生算是成功,走好自己選的路,即使前路茫茫。
12種愛自己的方法: 1.停止所有批評 2.原諒自己 3.不要嚇自己 4.要溫柔,仁慈,有耐心 5.仁慈地對待自己的心智 6.贊美自己 7.支持自己 8.對負面的自己懷抱著愛 9.好好照顧自己的身體 10.咱的開心 11.現在就開始愛自己 12.做鏡子練習
心力:是一種內心的能量。 包括幾個方面:1.你怎樣和自己內心相處。 2.看待外部世界的一種力量。 3.面對困難的能力。 心力強,能干任何事。 心力弱,任何事都能干倒你。
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