心理咨詢不存在「治愈」或「康 復」這一說，正如一個人的個性特點不會輕易改變一樣，一個焦慮的人，一般終生都偏焦慮，只是程度上有所緩和，一個抑郁的人，一般終生都偏安靜愛思考，一定還會有情緒下滑的時候，只是通過和心理咨詢師交流，發現看待問題還有諸多不同的角度，繼而打開一個更大的世界，但自身原來的世界依然在，心理咨詢并不是把什么抹去再除掉，填上一塊新的東西，而大部分人也并不想改變原來的自己，只是找一個傾訴的出口。