戀愛中的自我修養(yǎng)是女性必備的。雖然戀愛容易讓人反復陷入內耗之中，但正是這樣的反復才會使人醒悟成長。學會觀察自己，一旦發(fā)生壞的情緒和心態(tài)的時候，分析原因，比如嫉妒、抱怨、多疑等等，這些情緒的根本問題在于，對他人的控制，專注力在他人，所有的快樂都將由他人操縱，這是極其不靠譜的，也是讓人沒有安全感的。靠譜的安全感只有靠自己滋養(yǎng)心靈，還原我們本自具足的靈魂狀態(tài)。我們本身很好，如果愛情來了，歡迎！如果沒有愛情，繼續(xù)愛自己！這一生，絕大部分時間都是跟自己相處，所以最不能辜負的，是自己。