成年人的生活很不容易，焦慮，失眠，不容易靜下心來(lái)，有多少人需要一個(gè)溫暖的擁抱呢？

夫妻間的相處模式： 一、相互尊重型 二、溝通交流型 三、共同成長(zhǎng)型 四、分工合作型 寶子們屬于什么型呢？

當(dāng)別人不理解自己的時(shí)候，那就自己理解自己吧

人類(lèi)的情緒，的確奇怪得令人難以解釋。 有時(shí)，你在一個(gè)熱鬧無(wú)比的場(chǎng)合里，往往會(huì)有著非常冷靜而清晰的頭腦，但是，當(dāng)一切事都靜下來(lái)的時(shí)候，你的思緒卻往往會(huì)混亂起來(lái) ——古龍

人生海海，余生漫漫，記得管理好情緒，好好取悅自己。

情緒無(wú)色無(wú)味，卻影響著你我他的幸福感，管理好情緒，幸福就在身邊。

來(lái)吧，和我說(shuō)說(shuō)你的煩惱，也可以和我分享你的喜悅

享受運(yùn)動(dòng)暴汗的感覺(jué)，非常爽，運(yùn)動(dòng)可以緩解自己的煩惱

心里有光，人生就不會(huì)迷失方向，有多少人的光在變亮，又有多少人心里的光在變暗呢

一輩子不長(zhǎng)，別讓人生輸給了心態(tài)，前方在暗，點(diǎn)亮一盞心燈，一切都會(huì)豁然開(kāi)朗