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什么是討好型人格? 這些人往往是我們身邊的老好人,優(yōu)秀員工,乖孩子 例如 1.害怕起爭執(zhí),一旦發(fā)生,就會(huì)往自己身上找原因 2.無法拒絕別人,即使對(duì)方要求很過分,也會(huì)硬著頭皮完成 3.很害怕麻煩別人,能自己完成絕不求別人,否則就會(huì)感覺虧欠 4.做事情,總是以別人的感受為出發(fā)點(diǎn),很少考慮自己 5.非常看重別人的想法和評(píng)價(jià) 6.渴望被認(rèn)可 7.害怕權(quán)威,在權(quán)威面前不敢展示自己 這是叫,討好型人格 如果你走進(jìn)討好型的人的內(nèi)心,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)及其敏感脆弱的小孩 他們,不敢表露真實(shí)的自己,害怕一旦表露,得不到回應(yīng),這對(duì)于討好型人來說,不回應(yīng)就是拋棄 那么,如何破除呢,可以來做我的私教,通過心理咨詢,實(shí)現(xiàn)自我的覺醒。 擺脫束縛,活出真正自我[愛心]
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人生的價(jià)值不是只有達(dá)成目標(biāo) 人不是取得了成就才算成功 也不是為了一個(gè)結(jié)果或目標(biāo)活著 去做一件事 過程就是一種享受 獲得的體驗(yàn)就是一種滋養(yǎng) 我們?cè)诓粩嗟亟?jīng)歷、成長、變化 才會(huì)在每一秒都有真正活著的感受
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永遠(yuǎn)做價(jià)值的發(fā)現(xiàn)者 而不是毛病的發(fā)現(xiàn)者 ?正思 正念 正想活出正向 ?不要沉浸在負(fù)向思維里[擁抱]
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“你的潛意識(shí)指引著你的人生,而你稱之為命運(yùn)。”— 榮格
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非暴力溝通幫助我們重新構(gòu)建表達(dá)自己和聆聽他人的方式,使我們的言語不再只是出于習(xí)慣的自動(dòng)化反應(yīng),而是牢固地建立在覺察感受和需要的基礎(chǔ)上,做出有意識(shí)的回應(yīng)。 我們既能誠實(shí)、清晰地表達(dá)自己,也能帶著尊重與同理心關(guān)注他人,從而在任何交流中聽見自己和他人心靈深處的呼聲。
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#心理療愈# 接納不完美的自己,對(duì)不愿意的事勇敢說“不”,做自己想做的事[愛心] 不內(nèi)耗不焦慮,享受當(dāng)下[太陽]
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《做最好的自己》 —薩提亞 有人喜歡你 那是他在你身上 照見了他喜歡的特質(zhì) 跟你無關(guān) 你淡然面對(duì) 并做回自己 有人討厭你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你無關(guān) 你坦然面對(duì) 并做好自己 有人欣賞你 那是他透過你 碰撞了內(nèi)在的自己 跟你無關(guān) 你欣然面對(duì) 并平靜做自己 世界上沒有無緣無故的 相遇或者離開 愛或者怨恨 都只是 遇見了自己...... 世界和我愛著你
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如果有人對(duì)我大喊大叫,我會(huì)說不出話來。 那種感覺就好像被石化了,雖然我心里好像也有話說,但是我的嘴巴卻說不出來, 只能在原地呆若木雞。 這時(shí)候?qū)Ψ娇赡苓€會(huì)暴跳如雷地吼我:你倒是說話啊!我有點(diǎn)不知所措。后來我才知道:這是凍結(jié)創(chuàng)傷反應(yīng)”
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你問我有哪些進(jìn)步? 我開始成為我自己的朋友。
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世?上界?最大的監(jiān)獄,是一個(gè)人的?維思?意識(shí)!???? 如果遇見了一?,個(gè)?特別?煩麻?的工作任?,務(wù)?有的人一聽就想?刻立?開溜…… 而有的人則?奉信?,“凡事先干起?再來?說”…… 一?做邊?一邊總?積結(jié)?累,不?迭斷?代 所以,?有唯?不斷推?思動(dòng)?維的墻,人?之生?路方能越走?寬越?!
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每個(gè)孩子都是一顆獨(dú)一無二的種子, 他們的未來也沒有“標(biāo)準(zhǔn)答案”。 別讓任何框架限制了他們的成長, 放手讓孩子自由發(fā)揮,勇敢探索, 他們的可能性,比你想象的更廣闊~