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宮學禮
2941天前 咨詢師 關注動輒就有人會問失眠問題，那問題出在哪里？失眠就是你的心里精神運動遠遠大于你的生理軀體運動導致的身體的平衡性破壞。那么怎么調節？數學模型法?就是減少平衡式左邊的運動量，增加平衡式右邊的運動量。這樣就你就會自我調節平衡關系了。
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識不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言。。。
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如果你能平淡的看待陪伴，自己能安靜的獨享，盡管沒有你的音訊，但是我看到了希望。如果你還是刻意而為，說明你還是自己觀念和情緒之奴隸。回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴。共勉！
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生命的真理之一，你所執著的人或是物，最終必將失去，從你不再伸手求助的那一時刻起，你便得到了解脫。
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愛人者人皆愛之，敬人者人皆敬之。付出才有回報，而不是有了回報才去付出！愛不是人民幣存起來沒有利息，反而還有精力成本。當你想得到別人的愛時，就付出你的愛吧！
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欲成大樹，何與草爭！心若不動，鳳奈我何！縱然生死，又將如何？
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寧靜之后，你會發現焦躁的情緒是你心所造。忙碌著現在，你會發現焦慮著未來是我心所妄。充實著當下，你會發現抑郁著過去是你心所纏。你心純潔世界就不污染，你心向上
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做人還是要堅持原則為好，有時對錯沒有尺度，看你站在誰的角度看問題了。老好人好做，真壞人難求！
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任何知識，不論是自己閱讀的，還是聽智者講授的，甚至是聽權威宣傳的，都不要輕易相信，需要用自己的學識和智慧加以分別和驗證，才是自己的或是對自己有用的。
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人生沒有完美可言，生活中處處都存在著遺憾，這才是真正的現實生活。但是，縱使人生有著許多遺憾，如果你能平靜的注視自己，然后將一生串聯起來，無論平凡還是偉大，你的生命都會被賦予不菲的價值，因為它已經經受過靈魂的洗禮，因為我們已經能夠回答自己人生的命題了。人生沒有草稿，每一步都珍貴芬芳
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有的人注定是你一生中的過客，但是你卻常常把他當成常客，其結局的痛苦自己要有有所準備！