-
明遠(yuǎn)心理
446天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注轉(zhuǎn)變要經(jīng)歷三個(gè)階段：結(jié)束—迷茫—重生。自我的發(fā)展需要空間，就像裝修一間房子，需要先把舊家具搬出去，才能把新家具搬進(jìn)來(lái)。同樣，我們只有先結(jié)束，先放棄，才能為新的發(fā)展騰出空間。
0 2
-
一個(gè)人接納他人的程度和接納自身的程度之間存在直接聯(lián)系。 一個(gè)能“實(shí)事求是”接納自己的人，也會(huì)對(duì)他人有更多接納。那些對(duì)于自身很多特性都無(wú)法忍受的人，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)他人身上有更多無(wú)法忍受的地方。
-
周末好！用動(dòng)物人格卡調(diào)節(jié)親子關(guān)系，歡迎體驗(yàn)。
-
當(dāng)一個(gè)人感受到自己被他人完全接納時(shí)，他就能破繭而出，開(kāi)始思考自己希望做出什么改變，希望如何成長(zhǎng)，如何塑造全新的自我，讓自己更有作為。
-
一個(gè)人觀念的形成。一般都會(huì)伴隨著高強(qiáng)度的情緒，這些情緒會(huì)把觀念牢牢地“包裹”住。所以，我們要想改變某種觀念，就必須釋放自己的情緒。當(dāng)情緒得到釋放之后，觀念才會(huì)發(fā)生“松動(dòng)”。
-
一切沒(méi)有療愈的，都會(huì)傳遞給你的孩子。
-
安全感是內(nèi)心平和、放松、穩(wěn)定、自由的感覺(jué)。
-
傷心之淚可以洗凈人的心靈。
-
運(yùn)用心理卡牌解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題和困惑，歡迎咨詢(xún)。
-
對(duì)身體感受到的情緒的覺(jué)察和象征化表達(dá)，會(huì)對(duì)情緒喚醒程度起到緩解作用，分辨情緒也能起到調(diào)節(jié)與安撫的作用。
-
當(dāng)情緒無(wú)法被健康地表達(dá)時(shí)，它往往會(huì)以?xún)煞N方式呈現(xiàn)：軀體化癥狀或者內(nèi)在動(dòng)力的喪失。意象對(duì)話疏導(dǎo)積壓的負(fù)面情緒，讓固著的情緒重新流動(dòng)，歡迎咨詢(xún)。