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秦曉黎
445天前 咨詢師 關(guān)注雙重束縛理論是由著名英國(guó)心理學(xué)家?葛雷格里·貝特森在1956年提出的，用于解釋?精神分裂癥的病因。該理論指出，當(dāng)一個(gè)人在交流中接收到互相矛盾的信息時(shí)，無(wú)論他們?nèi)绾畏磻?yīng)，都會(huì)遭到拒絕或否認(rèn)，從而陷入兩難的境地。這種長(zhǎng)期的心理狀態(tài)可能導(dǎo)致情緒和思想上的混亂，進(jìn)而對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。? 雙重束縛理論的核心概念是在交流中同時(shí)傳達(dá)互相矛盾的信息，使得接收信息的人無(wú)論如何反應(yīng)都會(huì)陷入困境。這種困境不僅限于精神健康問(wèn)題，也在人際關(guān)系中普遍存在，特別是在親子關(guān)系中尤為明顯。 一個(gè)男孩在精神病院中，他的母親來(lái)看他時(shí)，他試圖擁抱母親表達(dá)喜悅，但母親沒(méi)有熱情回應(yīng)，反而后退并表現(xiàn)出不接受的態(tài)度。男孩撤回?fù)肀Ш螅赣H又責(zé)備他不夠愛她。這個(gè)例子中，男孩無(wú)論是否擁抱母親都會(huì)受到母親的否定。?
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人生要有放棄的勇氣，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的淡定，和對(duì)未來(lái)的希望
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戀愛甜蜜期平均3--6個(gè)月，戀愛期一過(guò)，該如何保持戀愛的甜蜜呢？
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這世界沒(méi)什么人，事，物能惹你生氣，憤怒都是來(lái)自于自我攻擊的外化
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人們的防御機(jī)制就像這個(gè)車一樣，沒(méi)有防御機(jī)制就容易受到傷害，所以要像大卡車一樣的鑄造起一定的厚度來(lái)抵御風(fēng)險(xiǎn)，但是如果防御過(guò)度啊，自己也會(huì)沒(méi)有辦法感受到世界的愛與關(guān)心，就像這個(gè)大卡車的前臂過(guò)長(zhǎng)，那么跟人會(huì)產(chǎn)生很大的距離感。
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我愛你，這還不夠嗎？一顆真誠(chéng)的心不是比什么都重要嗎？我不要技巧，我不要方法，我就想問(wèn)問(wèn)為什么那個(gè)綠茶，能夠把我的老公搶走？ 這就是問(wèn)題的答案，一顆真心真的非常珍貴，但是不足夠……了解男人的心，才最重要……我這這里等著你
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女人說(shuō)話都不是表面的意思，海平面下的意思才是女生要表達(dá)的。男人說(shuō)話就是表面的意思，并沒(méi)有其他意思，但是女人會(huì)慣性思維想非常多。 例如女人問(wèn)，衣服好看嗎？意思是我喜歡，你能買給我嗎？ 男人認(rèn)為，好看就是好看，不好看就是不好看，并沒(méi)有到去思考要不要買的深度……
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男生與女生除了被窩感覺(jué)不同以外，他們的思維方式和行為模式也是完全不同的，很多人都以為，我不說(shuō)對(duì)方愛我，就能懂。其實(shí)從原生家庭到過(guò)往經(jīng)歷都不同，他懂個(gè)六……就算雙胞胎姐妹兄弟之間的性格，思維方式，行為模式都截然不同哈，所以，你懂你的伴侶嗎？你懂異性思維嗎？歡迎跟我聊聊……
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楊絳先生曾說(shuō)：“人生最曼妙的風(fēng)景，莫過(guò)于內(nèi)心的平靜與從容。”這種從容與平靜，是在經(jīng)歷了生活的繁華與沉浮、承受了歲月的風(fēng)雨與陽(yáng)光之后，所擁有的淡定與平和。
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楊絳的“人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果”這句話警示人們要珍惜現(xiàn)在，努力把握好每一個(gè)時(shí)刻，不要讓過(guò)去的遺憾和未來(lái)的憂慮干擾到當(dāng)下的幸福。
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一個(gè)不讓自己休息的工作狂，內(nèi)心是非常沒(méi)有安全感，他必須要通過(guò)努力工作，證明自己的價(jià)值，才覺(jué)得安心，覺(jué)得他人才會(huì)喜歡他。出去旅游，出去休閑，出去玩樂(lè)內(nèi)心都焦慮不安，其實(shí)是有深深的不配得感。如果你也這樣，歡迎你來(lái)找我聊聊