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王倩倩
422天前 咨詢師 關(guān)注生活就像抖音 你關(guān)注什么 就會(huì)給你推送什么 所以一定要關(guān)注美好的人和事 給自己一個(gè)美好的磁場(chǎng)
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來換取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會(huì)憑空消失。被強(qiáng)行壓制下去的情緒，都會(huì)在你心中悄無聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時(shí)間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會(huì)摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒。科學(xué)研究早已證明，長(zhǎng)期壓抑情緒，會(huì)對(duì)身心健康造成嚴(yán)重的損害，人身上很多疾病，都與長(zhǎng)期的不良情緒密切相關(guān)。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑。 開心時(shí)，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時(shí)，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時(shí)，就把心中的怒氣發(fā)泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強(qiáng)大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
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答非所問，其實(shí)已經(jīng)是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息，因?yàn)槊總€(gè)人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
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幸福有個(gè)小名，叫做普通的一天
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我還能走得更遠(yuǎn)，還能更堅(jiān)強(qiáng)、更幸福。
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一個(gè)人內(nèi)耗的根本原因：把自己活反了 很多時(shí)候，我們內(nèi)耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評(píng)價(jià)當(dāng)做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習(xí)慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會(huì)看不起你。 每個(gè)人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當(dāng)你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時(shí)，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會(huì)迷失自我；心里都是別人，就會(huì)忽略了自己。 世間萬物皆有其必須遵循的規(guī)則，人也一樣，千萬不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會(huì)珍貴你，你強(qiáng)大了，別人自然會(huì)尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。
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蘋果結(jié)在不同的樹梢，人和人不能比較。
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任何愛都是自愛的延伸。
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沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。
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所有緣分，你不貪心，就是禮物 所有緣分，你不貪心，就是禮物。任何關(guān)系，都貪心不得，該你得到多少，你就只能得到多少，多一分貪心，就多一分自我折磨。這世間萬物，沒有什么真正屬于我們，我們只是短暫地與一切有緣者相互經(jīng)過而已。 所有緣分，都承載著一段因緣。沒有緣分，你費(fèi)盡心機(jī)也徒勞無功；有緣分，總會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候水到渠成。留不住的人，求不來的物，做不到的事，或許本就不屬于此時(shí)的你。當(dāng)下?lián)碛械囊磺校际谴丝套钔昝赖陌才拧? 緣起緣滅，自有其時(shí)，當(dāng)緣分已盡，不貪心，不強(qiáng)留，優(yōu)雅地告別，為新的緣分騰出空間。當(dāng)你明白萬物皆有緣，便能獲得從容和自在。來者，欣然相迎；去者，含笑相送。這來來去去之間，便是圓滿的一生。