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我曾經對心理咨詢師這個職業的認知是：情緒穩定，充滿了正能量，他們對這個世界沒有消極的看法，能夠陪伴治愈心理有創傷的人，讓他們回歸本來的生活。 抱著這樣的想法，我很早就放棄成為心理學者(單純指學習心理學的人)，畢竟我的原聲家庭、成長經歷怎么都不夠有力量，自我支持都虧，何況別人。 后來有機會參與了一位心理作家的讀書會，讓我重新燃起了對心理學的興趣，也改變了我對自己過去經歷的看法。在讀書會上，他表達的每一個正能量例子背后，都有一個壞經歷，他說，壞的經歷不代表那就是你，你只是你之前的記憶和經歷，有不好的經歷不代表你就完蛋了，當你正確認識和轉化它們，他們可以成為你的盾、你的矛，無需為自己的壞而自責。這話驅散了心理很大一片陰霾，讓我不再沉浸在過去的種種，開始了屬于我自己的新生。 在這次活動后，我重新開始了心理學習，參加過了解團體治療，個人治療，認識了很多熱愛心理學的人。他們每個人或多或少都有無法自洽的課題，他們也掙扎過痛苦過，甚至現在依然無法釋懷，但這并不妨礙他們自我治愈和治愈他人。 讓自己成長力量，滋養自己，滋養他人。個人成長和蛻變，僅僅需要自己內在的一次肯定。