-
聆悅傾聽
408天前 傾聽者 關(guān)注人之所以會抑郁，因為認(rèn)知受限了
0 3
-
如果說痛苦是人的一把心鎖，理解就是打開心鎖的鑰匙
-
為什么心理咨詢不能立刻見效? 心理咨詢是情感與信任的積累過程，改變需要時間，耐心探索內(nèi)在真實。
-
一個人焦慮的本質(zhì)就是容錯率低
-
了解自己的天賦基因是我們?nèi)松谋匦拚n，當(dāng)你對自己了解透徹后，才不會有內(nèi)耗的感覺
-
拉．烏盧．胡常說的：「你可以依靠的，在你過往人生中從未依靠過；你不能相信的，這輩子卻一直試圖去相信；你一直相信的，向來就不是你；而你一直忽略的，始終都是你。試著去相信真正的你，然後看看會發(fā)生什麼。
-
你的“停不下來” 可能并不是一種有效努力
-
每一種心聲都值得聆聽，只要你來，我都會聆聽你
-
活在過去是抑郁，我在未來是焦慮，活在當(dāng)下是力量
-
每個人都有自己的南墻要撞,都別勸,因為過來人的話,還沒過來的人是聽不進(jìn)去的,其實仔細(xì)想想,能把道理想明白的人,哪個不是粉身碎骨。
-
人之所以沒有下定決心為自己行動，是因為覺得那個結(jié)果自己還能承受。