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快樂阿姐
388天前 傾聽者 關注職場不要太過內耗，你的未來還有很多精彩，別被有內耗的職場工作毀掉了活力，工作是為了更好的生活，而不是耗盡我們對生活的熱情和期待。 在職場當中，員工之間，員工與領導之間，員工與公司之間由于競爭、壓力、不信任等等產生無謂的內耗，公司內人擠人人踩人，員工之間為了爭奪資源，晉升機會存在惡性競爭很嚴重，為了完成工作指標或讓領導看到所謂的努力不得不加班長時間加班過度加班一周都在加班導致身心疲憊工作效率極低一片哀嚎，上級對下級進行精神控制打壓導致員工心灰意冷看不到前方路漫漫看不到任何希望，領導沒有任何反思，跟著這種領導只會耗盡心力。 想要擺脫職場內耗：不在意領導評價，屏蔽同事的話，收起過剩的責任心，區分開工作跟生活，工作只是謀生的手段，生活才是目的，不要在單位索取任何情緒價值，停止渴望領導的稱贊，不要太關注他人對自已的看法，停止猜測同事的想法，如果實在內耗嚴重，請你選擇轉身，轉身即重生！
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人的一生，朋友不在多，而在真。 落葉知秋，落難之友，能抵擋風雨，能開懷大笑，才是此生最好的朋友。
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中年少女保持單純也不一定吃虧，這種單純并不是傻，而是歷經了世事的純粹，她已經走過人生的低谷期，她有洞察世事和識別人心的能力，在她身上兼具溫柔和霸氣，她可以溫柔真誠的對待相遇的每一個人，但也具備隨時翻臉的勇氣和霸氣，所以最終配得上她的是福氣、是運氣、是一切美好的結局。
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你不需要讓每個人都喜歡你，更不需要去迎合所有人。 因為靠迎合得來的關系，往往不會長久。 真正值得交往的人是因為大家都有共同的價值觀和興趣而互相吸引，一個人只有先懂得尊重自己的感受，誠實地面對自己，世界才會給予你更多的理解、尊重和愛。
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在工作中要深耕，深耕是持續學習，專注于某一領域并積累經驗的過程，以提高在特定領域的技能和知識增強競爭力，深耕是職業發展的策略，也是個人成長的方式，通過深入研究和不斷學習，提升自已的專業技能，增強解決問題的能力。
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在生活中，我們總是苦惱于無法對他人說“不”很難拒絕別人，結果不但事情沒做好，還陷入了“精神內耗”。 不敢提出合理需求，不敢拒絕他人，總想迎合所有人，根本原因在于缺乏自信心，需要在別人的看法中確定自己的價值和存在。 其實，你不必讓所有人都喜歡你，更不必迎合所有人，因為靠迎合的關系本身就不長久，而真正值得交往的人，是靠共性吸引的，一個人只有先懂得尊重自己感受，先誠實地面對自已，世界才會給予你更多的理解、尊重和愛。
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堅持是一種力量，它是照亮前路的明燈，它無形卻充滿愛，無論面臨多大困難，只要持之以恒去做，必定能夠戰勝挑戰，抵達成功的彼岸。 堅持是一種寶貴的財富，它讓我們在困難面前不屈不撓，在挫折面前永不言敗，只要我們持續努力，夢想就會實現，未會就會更加美好！
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心懷暖陽，處處皆是明媚。 換個頭像換種心情！[調皮][調皮]
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快樂的人沒有過去， 不快樂的人活在過去， 勿在別人心中修行自己， 勿在自己心中強求別人， 如果找不到方向， 就多看看鏡子里的自己, 多看看窗子外的世界。
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做人要靠譜， 靠譜就是在任何不確定的條件下都能給人確定感。事事有回應，件件有著落。 說話言而有信 做事有始有終 為人光明磊落
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今天是農歷臘月十八，阿姐50周歲生日快樂[蛋糕][蛋糕][蛋糕] 只要皺紋不長進心里，阿姐永遠風華正茂[愛心][愛心]50歲人生的剛剛開始，往后余生，過好自己的心情，身體健康排第一位。 工作版塊：心理咨詢深入下去，堅持+專注+深耕+利它，服務好每一位來訪者。 開辟人生新道路，幫助別人，快樂自已，用我一生溫暖你，踐行修行向善向上，加油！[加油][加油][加油][加油][加油]