-
媚兒?心理
383天前 傾聽者 關注好書推薦 書名：追風箏的人 作者：卡勒德·胡賽尼 豆瓣評分：8.9 關鍵詞：人性、擔當、懺悔 ? ??這是一部纏繞著血緣宗教、種族階級、道德人性的小說。講述的一個身在美國的阿富汗移民童年的往事和它成人后對兒時過錯的心靈救贖過程，用溫暖細膩的筆法勾勒人性的本質(zhì)與救贖。 ? ??哈桑喊出：“為你，千千萬萬遍。”支撐他的是忠誠與真誠之心 ??阿米爾喊出：“為你，千千萬萬遍。”支撐他是懺悔與救贖之心 ? ??人這一生，總要直面自己的內(nèi)心，才能重新拾起生活的勇氣，用愛和溫暖擁抱未來。快來分享你的讀后感悟吧！
0 1
-
??2?2?/?.? ?? ??? ???????生活不打草稿，每一天都是現(xiàn)場直播，愿你今天擁有好運氣，對一切充滿感激，喜歡美好也喜歡自己?????加油喲???????? ????????
-
? 人無完人，有趣的是，你真的可以在茫茫人海中遇見心目中完美的人。
-
?2?2??.? ? ??????? 歸零、更新、重啟、向上，凡是過往皆為序章，所有未來皆為可盼！年年亦如此，我仍盼年年，祝你 祝我 祝我們，一路生花??????新的一天?早上好?
-
?忌恨讓人瘋狂；包容讓人平和。明知知易行難，我們還是選擇天天修行。
-
?2?2?/??.?? ?? ???? ?? ???? ???? 對著鏡子笑一笑，開心就往臉上跑；對著鏡子加加油，一天工作順溜溜，要像向日葵一樣面向太陽，生活才會充滿陽光，新的一天早安??。
-
?心理學小知識 何為峰終效應？ ???? 峰終效應即人們對經(jīng)歷的印象與感受由過程的最強體驗（峰）和最終結果（終）主導。比如旅行，途中邂逅絕美的落日（峰），返程順利且回味悠長（終），即便有小波折，這二者也會左右整體印象。 ? 它凸顯關鍵節(jié)點的重要性，可能使我們忽視中間細節(jié)，但善用此效應能提升滿意度。 ???? 那我們可以怎樣使用呢： 1?精準定位峰值：剖析事件，鎖定能成最強體驗之處并強化。 2?優(yōu)化結尾：精心設計事情的結尾部分，使其積極、難忘。 3?兼顧整體連貫：峰終雖關鍵，過程也不能脫節(jié)。 理解并運用峰終效應，能幫我們塑造良好印象與體驗，提升生活與工作的質(zhì)量，讓我們更從容地面對各種情境，收獲更多美好。
-
?2?2?/??.?? ?? ???? ?? ???? ???? 接受歲月的傷，仰望生活的光，渡生活的難，謝時光的暖，少操沒用的心，多撈萬能的金，讓喜歡的事成為生活，新的一天，早上好??
-
? 2?2?/??.?? ? ?? ????????????????????? ??????????????????????????????到了一定年紀，要懂得把不滿的心情和脾氣調(diào)成靜音模式，然后不動聲色的打理自己。每天給自己一個微笑，就算不快樂也不要皺眉，因為你不知道誰會愛上你的笑容，新的一天，繼續(xù)燦爛，早安??
-
?#心理學小知識 什么是人格面具？ 人對外界環(huán)境的一般心理反應方式。 它是自我面向外界環(huán)境的那一部分！它是在外界環(huán)境的要求和個人天生的內(nèi)在局限性之間達成妥協(xié)。 適度的人格面具可以促進人格的發(fā)展，過度強調(diào)人格面具則會窒息個性！ 調(diào)適策略 1?情境回溯反思：在社交活動結束后，回想自己的表現(xiàn)，分析所用人格面具是否恰當，是否與真實自我背離。 2?逐步真實展露：在熟悉且安全的社交情境中，嘗試展現(xiàn)更多真實的自我特質(zhì)，如在摯友面前分享內(nèi)心深處的想法與感受，弱化面具效應。 3? 價值導向平衡：依據(jù)自身核心價值觀來決定人格面具的使用程度，確保在維護良好關系時不違背本心。 ???? 通過這些方式，我們能夠更好地掌控人格面具，使外在形象與內(nèi)在自我和諧統(tǒng)一，塑造健康積極的心理與社交狀態(tài)~
-
?享受清晨的贈與，是生活中最好的治愈。 好的運氣從清晨開始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，用好的心情去承攬今日好的運氣。 早安