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劉夢(mèng)欣
382天前 咨詢師 關(guān)注不用為自己的脆弱感到難堪，偶爾的哭泣、逃避，都沒關(guān)系，允許它們存在，這是完整自我的一部分。
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心理成長(zhǎng)這個(gè)事情，不是促使人去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，它是讓人在平凡細(xì)碎的日常生活中，感知自己的存在，確認(rèn)自己的存在，并在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)更多的樂趣，讓人在現(xiàn)有條件下，更多地感受到生有可戀，人間值得。 ???
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中秋佳節(jié)，美滿快樂！
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愿有愛者，情深不止于朝朝暮暮； 愿無愛者，自在獨(dú)行于山川湖海。
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真正的自由不是完美無瑕，而是能擁抱那個(gè)會(huì)犯錯(cuò)、會(huì)猶豫、會(huì)搞砸卻依然前行的自己。
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不要去分析別人，你在思考誰就在承擔(dān)誰的因果。復(fù)盤爛人爛事等于霸凌自己，少拿用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。你不需要明白為什么他要這么做，因?yàn)槟悴皇撬@樣的人，所以你不需要理解！
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能夠識(shí)別道德綁架和情感勒索并予以拒絕，堅(jiān)定站在自己的位置上權(quán)衡利弊作出選擇，這是心理成熟的表現(xiàn)。
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當(dāng)我們?cè)谟H密關(guān)系中揣測(cè)對(duì)方時(shí)，實(shí)則是在揣測(cè)自己應(yīng)不應(yīng)該、可不可以、值不值得，我們?cè)趹岩勺约?！
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一個(gè)人真正的尊重自己，是尊重自己的感受。 很多人自體找不到著力點(diǎn)，生命彌漫著虛無感，同時(shí)內(nèi)心充斥著無盡的無意義，都是因?yàn)椋瑥?qiáng)迫將別人的感受活成自己的感受。
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很多時(shí)候一件事情讓人著急，可能并不是事情本身讓人著急，而是當(dāng)事人腦子里有個(gè)評(píng)判催促的聲音，有只無形的鞭子懸在自己頭上。 ???
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冬至，最難的日子已然到了頭，接下來都是春天 ?～