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夢璐心語
365天前 傾聽者 關(guān)注《如果你愛我》 薩提亞 請你愛我之前先愛你自己。 愛我的同時也愛著你自己。 你若不愛你自己，你便無法來愛我，這是愛的法則。 因為你不可能給出你沒有的東西， 你的愛只能經(jīng)由你而流向我。 若你是干涸的，我便不能被你滋養(yǎng)。 若因滋養(yǎng)我而干涸你，本質(zhì)上無法成立。 因為剝削你并不能讓我得到滋養(yǎng)。把你碗里的飯倒進(jìn)我的碗里，看著你拿著空碗去乞討，并不能讓我受到滋養(yǎng)。 犧牲你自己來滿足我的需要，那并不能讓我幸?？鞓贰? 那就像你給我戴上王冠，卻將它嵌進(jìn)我的肉里，疼痛我的靈魂。 宣稱自我犧牲是偉大的，那是一個古老的謊言。 你貶低自己并不能使我高貴。我只能從你那里學(xué)到“我不值得”。自我犧牲里沒有滋養(yǎng)，有的是期待、壓力和負(fù)擔(dān)。 若我沒有符合你的期望，我從你那里拿來的便不再是營養(yǎng)，而是毒藥。它制造了內(nèi)疚、怨恨甚至仇恨。 我愿你的愛像陽光，我感受到溫暖、自在、豐盛和喜悅。我在你的愛里滋養(yǎng)成長，我從你那里學(xué)會無條件的給予，因為你讓我知曉我的富足，與那愛的源頭連接，永不枯竭，永遠(yuǎn)照耀。 請愛你自己吧！在愛他人之前先愛自己。愛自己不是自私，犧牲自己并不是愛的表達(dá)方式。愛的源頭就在那里！
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好起來的從來不是生活，而是自己！
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期待本質(zhì)是“未說出口的控制”。你期待他人按你的劇本走，可每個人都是獨立的個體。當(dāng)期待落空，傷害的是你對關(guān)系的信任，也讓對方在“不被理解”里疲憊。少點期待，多些接納，反而能看見真實的彼此。
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成熟不是沒有沖突，而是學(xué)會與內(nèi)心的紛擾溫柔共處。
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與“做不到”和解 允許自己‘做不到’，才是真的‘做得到’。允許自己“做不到”，并非妥協(xié)，而是給心靈松綁的智慧。我們總困在“必須做到”的執(zhí)念里，把“做不到”當(dāng)作失敗，卻忘了緊繃的弦最易斷。 承認(rèn)力有不逮，反而能卸下焦慮的枷鎖，以平和的姿態(tài)積蓄力量。當(dāng)我們不再與“做不到”對抗，接納自身的局限，這份清醒與坦誠，恰恰是通往“做得到”的起點——畢竟，懂得彎腰的樹，才能在風(fēng)雨后更挺拔地生長。
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當(dāng)你停止證明自己，別人的評價就傷不到你。
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“接納自己，才是改變的開始?！薄_杰斯 ?
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你不需要變得更好才值得被愛，就像森林不需要變綠才配擁有陽光。
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生命的旅途，是自我滋養(yǎng)的征程。如這花兒，用自己的力量澆灌希望，綻放出獨有的絢爛。
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卡爾·榮格說過：“只有了解自己的內(nèi)心世界，才能真正改變外部世界。”
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盡力做好自己能做的事，事情就會在你想不到的時候發(fā)生改變。