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傾聽教練
190天前 傾聽者 關(guān)注一切持久又美好事物 都是大量付出的產(chǎn)物 比如： 十年如一日甚至越來越好的面相 優(yōu)雅的身姿體態(tài) 博學(xué)的學(xué)識(shí) 良好的教養(yǎng) 通曉人情世故 某個(gè)讓人驚艷的愛好 甚至每一段相濡以沫的關(guān)系，都是大量付出和相處與時(shí)間置換而來，我從來沒有見到過有例外，越是年紀(jì)大就越應(yīng)該相信自律勤勉、時(shí)間和付出的力量。
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最近看到了一個(gè)新的詞：Nice Fold，意思是理性帶著遺憾的放棄。與之相對(duì)應(yīng)的是另一個(gè)詞Hero Call，意思是明知有風(fēng)險(xiǎn)卻依然堅(jiān)定選擇的跟注。人到中年，逐漸學(xué)會(huì)不再執(zhí)著于所有事，不再想贏下每一局。有些感情明明還在意卻選擇放手，有些機(jī)會(huì)看似誘人卻清楚那不是自己的路。這不是軟弱而是懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候優(yōu)雅地棄牌。并不是每場(chǎng)都要上桌，也并不是每一局都要贏，這局完全可以Nice Fold，學(xué)會(huì)保全心力留給真正值得的人與事。這種放棄帶著些許遺憾，卻也帶著清醒的溫柔。只要覺得值得，我還是會(huì)Hero Call、All In。
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年紀(jì)越小真是越容易被什么東西唬住，本科畢業(yè)的論文，破裂的親密關(guān)系，復(fù)雜的人際關(guān)系，別人找到工作了自己卻沒找到，每一個(gè)看著好大好大的事情，再過幾年之后都會(huì)變得云淡風(fēng)輕，再不好過如今都好過了。每個(gè)人都在自己二十多歲痛哭，這句話寫的很真實(shí)，但是都會(huì)過去的都會(huì)過去的，只是那時(shí)陣痛得快要死掉一樣。我越來越確信的就是，很多當(dāng)時(shí)以為天要塌了的事情，到如今對(duì)我們?cè)斐傻挠绊懫鋵?shí)微乎其微。就像灰塵，只要我們一直往前走，它們就緩緩在原處落下。
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那些把自己看作失敗型人格的人，無論有多好的意圖或意志力，即使機(jī)會(huì)擺在面前，也會(huì)想辦法失敗。那些把自己看作不公正受害者、注定受苦的人，總會(huì)找到證實(shí)自己觀點(diǎn)的情況。——麥克斯威爾·馬爾茨（美國(guó)醫(yī)學(xué)博士、整形外科醫(yī)生及心理學(xué)作家）
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只有足夠的努力才會(huì)足夠的幸運(yùn) 你想要得到世界上最好的東西， 得先讓這個(gè)世界看到最好的你， 你不一定要逆風(fēng)翻盤 但一定要向陽(yáng)而生，逐光而行，努力是很難，但，永遠(yuǎn)記住，不努力會(huì)一直難。 自來努力是幸運(yùn)的伏筆。努力積攢夠了的人，置身在幸運(yùn)成功人的磁場(chǎng)邊緣，幸運(yùn)就會(huì)不時(shí)降臨,所以你只管努力，其余交給天意.
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日本茶道中，主客雙方的每一個(gè)動(dòng)作、每一件器物都經(jīng)過精心準(zhǔn)備，仿佛這是此生唯一的一次相遇。這種態(tài)度延伸到生活中，就是認(rèn)真地告別、專注地用餐、全神貫注地對(duì)話。這些行為的核心，是在創(chuàng)造一個(gè)「神圣時(shí)空」：將人的注意力從日常的連續(xù)性中抽離出來，聚焦于眼前這個(gè)獨(dú)特的時(shí)刻。「一期一會(huì)」是一種心智模型，主動(dòng)打破了「反正以后還有機(jī)會(huì)」的心理預(yù)設(shè)。它通過設(shè)定一種「終結(jié)感」，迫使大腦提升對(duì)當(dāng)下的信息處理優(yōu)先級(jí)和情感投入強(qiáng)度。當(dāng)一個(gè)機(jī)會(huì)被定義為唯一的，它的感知價(jià)值便會(huì)指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。
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從取悅世界， 到滋養(yǎng)自己。 卸下塵世千斤斗， 心田自重百花香。
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放大格局，爛人破事自離，格局就是一個(gè)人的精神境界，它體現(xiàn)在外在生活之中，影響著一個(gè)人的眼界、胸襟和氣魄。 一味與人較勁，執(zhí)于爭(zhēng)個(gè)輸贏，最終贏了道理出了惡氣，卻輸了體面成了談資。 不妨給個(gè)漂亮地轉(zhuǎn)身，用釋懷救贖自己的靈魂，使得自己的人生更加自在從容
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人真的會(huì)在某一瞬間，一把火燒了心中所有的執(zhí)念。情緒的盡頭不是發(fā)瀉，而是沉默。以前不說話，是在生氣，現(xiàn)在不說話，是在調(diào)整情緒，每調(diào)整一次情緒，關(guān)系就會(huì)淡一點(diǎn)。你以為我用沉默是在跟你較勁，其實(shí)是失望和漸行漸遠(yuǎn)。人該有多失望，才會(huì)選擇閉口不言，不想再去質(zhì)問。什么態(tài)度足以證明一切？有些事情，除了自己，誰也不會(huì)懂，有些無奈，除了沉默，什么也不想說。會(huì)有那么一天，你也會(huì)放下今天的執(zhí)著和不舍，帶著少許的遺憾離開，是認(rèn)清，是放過，是釋懷，也是無能為力。。。
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懷疑與試錯(cuò)，是人類面對(duì)未知時(shí)的兩種截然不同的態(tài)度。懷疑讓人止步不前，陷入無盡的猶豫與焦慮，而試錯(cuò)則讓人勇敢向前，在探索中不斷成長(zhǎng)。在我們有足夠辨別人秉性的能力的前提下，相信要比懷疑多一次機(jī)會(huì)，不要抱怨老天沒有給機(jī)會(huì)，這世界，唯懷疑成本最大，代價(jià)也最大!
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行于途，不究終點(diǎn)，沿途皆風(fēng)景； 始于初，不應(yīng)有憾，遇見皆驚喜 —— 人生這場(chǎng)旅行，重要的從不是抵達(dá)，而是每一步都認(rèn)真路過的時(shí)光……在路上下一程直上西北……