其實(shí)，真正折磨你的， 從來不是別人的絕情，而是你心存幻想的期待。 保護(hù)自己的最佳方式， 就是永遠(yuǎn)不要高估，自己在他人心中的分量， 與其讓思念氾濫成災(zāi)，不如把遺憾交給歲月。 你始終要明白， 離去的都是風(fēng)景，留下的才是人生， 人要懂得及時(shí)止損，期望越高，失望越大！

“Pain is a part of life. Sometimes it's a big part, and sometimes it isn't, but either way, it's part of the big puzzle, the deep music, the great game. Pain does two things: It teaches you, tells you that you're alive. Then it passes away and leaves you changed. It leaves you wiser, sometimes. Sometimes it leaves you stronger. Either way, pain leaves its mark, and everything important that will ever happen to you in life is going to involve it in one degree or another.” “痛苦是生活的一部分。有時(shí)候它占據(jù)很大比重，有時(shí)候則不然，但無論如何，它都是那個(gè)大謎題、那首深沉的樂曲、那場(chǎng)精彩游戲的一部分。痛苦能帶來兩方面的作用：它教會(huì)你，告訴你你還活著。然后它悄然離去，使你脫胎換骨。它有時(shí)會(huì)令你變得更加睿智，有時(shí)則會(huì)令你變得更為堅(jiān)強(qiáng)。無論如何，痛苦都會(huì)留下印記，而你生命中將要經(jīng)歷的每一件重要事情，都會(huì)在某個(gè)層面上與之產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。” ― Jim Butcher

去做具體的事， 然後，穩(wěn)穩(wěn)地托舉自己 。 您負(fù)傷依然前行， 低頭趕路，敬事如儀， 變好從來都不是一瞬間的事情， 是日復(fù)一日的累積。 人生是一場(chǎng)體驗(yàn)，請(qǐng)您務(wù)必盡興。 我們常常在成長(zhǎng)與蛻變中， 被焦慮與內(nèi)耗絆住腳步， 不妨先從一些具體的小事入手、 去感受生活的快樂， 一點(diǎn)一點(diǎn)找回自己的狀態(tài)。 別再在空想與內(nèi)耗中蹉跎， 從當(dāng)下開始，去做具體的事 一步一個(gè)腳印， 然後穩(wěn)穩(wěn)地托舉自己， 奔赴屬於自己的熠熠人生。 請(qǐng)記住， 好起來的從來不是生活，而是您自己 ！

A secret to happiness is letting every situation be what it is instead of what you think it should be and making the best of it. 幸福的一個(gè)秘訣是，接受當(dāng)前的實(shí)際情況，而不是憑自己的想法去設(shè)想，然后盡可能地從中找到積極的一面。

我不得不咽下的最難接受的苦果是，無論你多么善待某人，無論你多么愛他們，他們都有可能、也一定會(huì)背棄你。這是一個(gè)痛苦的真相：并非每個(gè)人都會(huì)珍視你所給予的愛與忠誠(chéng)。 有時(shí)候，那些你最珍視的人恰恰也是最能深深傷害你的人。但在這段苦澀的經(jīng)歷中，我也領(lǐng)悟到，他們的行為反映的是他們自身，而非你。這提醒我們要保護(hù)好自己的心，只與那些真正值得你付出善意的人交往。 The hardest pill I had to swallow was learning that no matter how good you could be to somebody, no matter how much you love them, they can and will turn their backs on you. It’s a painful truth that not everyone will value the love and loyalty you offer. Sometimes, the ones you cherish the most are the ones who hurt you the deepest. But in this harsh lesson, I also learned that their actions are a reflection of them, not you. It’s a reminder to protect your heart and to only invest in those who truly deserve your kindness.

很喜歡三毛說過的這段話：“ 刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時(shí)間。” 你越期待一個(gè)結(jié)果，就越容易被結(jié)局傷害。你越是執(zhí)著誰，就會(huì)被誰傷得越深。 美好的感情，有時(shí)就在不經(jīng)意間產(chǎn)生。只有放下沒有結(jié)果的執(zhí)念，才能有退一步的從容，進(jìn)一步的歡喜。 人生是一場(chǎng)體驗(yàn)，世間的一切，終究要與時(shí)間和解。如果沒有太陽，就去享受風(fēng)雨中的清涼。如果沒有鮮花，就去感受泥土的芬芳。如果沒有愛情，就去獨(dú)享一個(gè)人的自由。 有些人，有些事，盡力之後，就選擇順其自然吧。 把一切都交給時(shí)間，失之東隅，收之桑榆，相信一切都是最好的安排。

“No, life has not disappointed me. On the contrary, I find it truer, more desirable and mysterious every year – ever since the day when the great liberator came to me: the idea that life could be an experiment of the seeker for knowledge and not a duty, not a calamity, not trickery. – And knowledge itself: let it be something else for others; for example, a bed to rest on, or the way to such a bed, or a diversion, or a form of leisure – for me it is a world of dangers and victories in which heroic feelings, too, find places to dance and play.” “不，生活沒有讓我失望。相反，我發(fā)現(xiàn)它一年比一年真實(shí)、誘人且神秘——自從偉大的解放者來到我身邊的那一天起，我就有了這樣的感受：生命可以是一場(chǎng)求知者的實(shí)驗(yàn)，而非一種負(fù)擔(dān)、一場(chǎng)災(zāi)難或詭計(jì)。至于知識(shí)本身，不妨讓它成為對(duì)他人而言的另一種事物，比如一張可供休息的床，或是通往這張床的路徑，或是某種消遣，或是某種形式的閑暇。于我而言，它是一個(gè)充滿危險(xiǎn)與勝利的天地，在這里，英雄般的豪情也能找到翩然起舞與盡情揮灑的空間。”

有時(shí)候，你會(huì)覺得自己像迷路一樣， 走著走著，好像一切都不再熟悉， 不知道前方是什么，也不知道該往哪里去。 別急著責(zé)怪自己。 迷茫，不是失敗的信號(hào)，反而是生命在溫柔地提醒你。。。你要轉(zhuǎn)彎了。 因?yàn)榕f的方向，已經(jīng)不再適合現(xiàn)在的你。 新的方向，還在慢慢浮現(xiàn)。 轉(zhuǎn)折點(diǎn)從來不是突然發(fā)生的， 它藏在你每一次的疑問、每一滴的不安、每一聲嘆息里。 所以，請(qǐng)溫柔地走過現(xiàn)在的這一段空白。 不是你沒有方向，而是你正在醞釀新的可能。 你會(huì)走向一個(gè)，真正屬于你的地方。

世界太吵，別聽，別看，別管，朝前走。喜歡的歌慢慢聽，喜歡的事慢慢做，喜歡的生活好好努力。向下生根，向上開花，不負(fù)生活，不負(fù)自己。

Terribly sensitive, Terribly emotional, But not so terrible. Maybe The sensitive heart can see Things a stronger heart cannot. Feel things a stronger heart cannot. The sensitive heart is not weak Like many led you to believe, The sensitive heart is creative, highly passionate And much stronger than it will ever led on. “非常敏感， 情緒非常激動(dòng)， 但也沒那么糟。 可能 敏感的心靈能夠看見 有些事是堅(jiān)強(qiáng)的心所無法承受的。 感受那些連堅(jiān)強(qiáng)的心也無法體會(huì)的情感。 敏感的心靈并非軟弱。 正如許多人引導(dǎo)你相信的那樣， 敏感的心靈富有創(chuàng)造力，情感強(qiáng)烈。 而且遠(yuǎn)比之前所呈現(xiàn)的要強(qiáng)大得多。”