一個人痛苦的根源：過分關注別人 除了生老病死之外， 你經受過的最大痛苦是什么？ 我想不論生活的多么快樂的人， 都有屬于自己的痛苦， 而這個痛苦也只能自己消化和感受。 這是一個共享時代， 各種信息資源遍布， 傳播影響速度也極快， 每個人也都可以在各種社交軟件 以及公共平臺曬自己的生活與態度~ 有人曬，就有人刷， 曬與刷的背后， 到底是尋求關注？ 還是尋找自我？ 聽到身邊有很多人都說： 要少玩手機， 要少刷微博， 要少刷朋友圈， 要少刷抖音、、、 或者想要卸載這些東西， 但真正做到的又有幾個人呢？ 大概只有刷到嚴重影響自己情緒的東西，才會想到這些吧？ 比如說突然刷到： 一個熟悉的胖子現在比你瘦，還比你美， 一個熟悉的千年單身狗各種花式秀恩愛， 一個曾經熟悉的前任盛大而浪漫的婚禮， 一個曾經囊中羞澀的人花式跨國海邊旅行照， 一個要好的朋友現在混得比你好，你心中是否早就暗潮洶涌？ 喃喃自語： MD，為什么我還沒見長進？ 于是下定決心， 不刷了，把時間留給奮斗吧！ 這種時不時跳出來的痛苦， 真的是刷出來的痛苦嗎？ 如果是，那你能阻止自己刷嗎？ 如果不是，那這痛苦來自哪里？ 我們總是在不經意間做了觀望者， 觀望別人的生活， 觀望別人的狀態， 觀望別人的奮斗， 觀望別人的成功， 觀望別人的喜悅， ... ... 而自己呢？ 自己的狀態？ 自己的目標？ 自己的當下？ 自己的成就？ 自己的喜悅？ 自己的生活？ 。。。 是否忘記了多給自己一些關注？ 當關注他人比關注自己多的時候， 得到的應該不止是痛苦了， 可能不經意間， 就錯過了自己生命中最美好的瞬間~