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明心
5天前 傾聽者 關(guān)注研究結(jié)果表明，廣泛的閱讀，是療愈情緒的良藥，6分鐘內(nèi)就能夠降低壓力水平68%。書上的文字能夠激發(fā)人們的創(chuàng)造力，從而帶人們進(jìn)入另一種狀態(tài)。閱讀時(shí)人們的思緒會(huì)集中在文字上，進(jìn)入文學(xué)世界，緊張的身體和大腦可以因此放松。
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不要三觀跟著五官走，因?yàn)橛行┟篮茫]有可愛的外衣，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去遇見，遵循內(nèi)心的原則，不要被外表的浮華所擾。
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有一個(gè)比較正的三觀，能讓你的事業(yè)順風(fēng)順?biāo)驗(yàn)樽龇夏闳^的事，會(huì)讓你體會(huì)到“我是在做正確的事情，有價(jià)值的事情”的感覺，賦予人生更正面的意義。
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慢有慢的道理，閑庭獨(dú)坐對(duì)閑花，輕煮時(shí)光慢煮茶，不問人間煙火事，任憑歲月染霜華。人生緩緩，自有答案。
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從小到大，每個(gè)人都獨(dú)自走向遠(yuǎn)方。初中一走就是一周，高中一走就是一個(gè)月，大學(xué)一走就是半年，工作一走就是一年，人生一走就是一輩子。但別走的太急，要學(xué)會(huì)心疼自己。生活已然太多風(fēng)雨，你不能兼顧所有，也偶爾停下來關(guān)心一下自己。
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人生需要陪伴，也要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。孤獨(dú)這東西，你在意它，它就是孤獨(dú)，你享受它，它就是自由。
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有些人終將離我們而去。晚風(fēng)吹人醒，萬事藏人心。也許我們?cè)诓煌牡胤剑瑧涯钪嗤臅r(shí)光。生活大概就是這樣，一半是回憶，一半是繼續(xù)…...故人已遠(yuǎn)，我們還要繼續(xù)留在時(shí)光的長河里航行。
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初識(shí)的熱情如煙火璀璨，久伴的勇氣似細(xì)水長流。從彼此想念，到我想你，直到我放棄想你，這也許是一種成長。我想一個(gè)人，遺忘或者懷念，惋惜或者心有不甘，都只是我自己的事情。常常，我們沒有忘記過去，不是因?yàn)閼涯顒e人，而是懷念那段歲月中的自己。得不到的或許換來了另一種得到。在三四月做的事，也許在七八月會(huì)有答案呢。
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被別人愛當(dāng)然好，沒有也沒關(guān)系。我們還可以愛自己，專注自己，專注自己的健康和身材。也許有一天，你會(huì)明白，能治愈你的也許不是時(shí)間，而是心里的那份釋懷和淡然！你認(rèn)為不可能變的，也許就在那一瞬間，就釋懷了！
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人們執(zhí)著自己的想法、做法、人格等。有執(zhí)著，才能放下執(zhí)著。時(shí)間是一劑藥，但配料要加上釋懷。不然，再久，也只能越熬越苦。也不必刻意釋懷，允許自己沉淀一段時(shí)間。也許沒有任何征兆，很多事情只是在不經(jīng)意間就釋懷了。
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《漫長的季節(jié)》里有句臺(tái)詞：“往前走，別回頭?！”別回頭的意思，是繼續(xù)前進(jìn)，放下過去。但是對(duì)于蕓蕓眾生而言，放下二字又談何容易呢。有時(shí)候念念不忘的，不一定是那人、那事、那情，而是自己的回憶和執(zhí)著。