耶魯布朗強迫癥嚴重程度標準量表

5.44萬人參與 2.78萬人完成 282 1203

第1題共10題

1，您每天花多少時間在強迫思維上？每天強迫思維出現的頻率有多高？

完全無強迫思維
輕微（少于一小時），或偶爾有（一天不超過8次）
中度（一至三小時），或常常有（一天超過8次，但一天大部分時間沒有強迫思維）
重度（多于三小時但不超過八小時），或頻率非常高（一天超過8次，且一天大部分時間有強迫思維）
極重（多于八小時），或幾乎無時無刻都有（次數多到無法計算，且一小時內很少沒有多種強迫思維）

第2題共10題

2，您的強迫思維對社交、學業成就或工作能力有多大妨礙？（假如目前沒有工作，則強迫思維對每天日常活動的妨礙有多大？回答此題時，請想是否有任何事情因為強迫思維而不去做或較少做）

不受妨礙
輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現并無大礙
中度。確實妨礙社交或工作活動，但仍可應付。
重度。導致社交或工作表現的障礙。
極度。無能力應付社交或工作

第3題共10題

3，您的強迫思維給您帶來多大的苦惱或困擾？

沒有
輕微。不會太煩人。
中度。覺得很煩，但尚可應付
重度。非常煩人
極重。幾乎一直持續且令人喪志地苦惱

第4題共10題

4，您有多少努力對抗強迫思維？你是否嘗試轉移注意力或不去想它呢？（重點不在于是否成功轉移，而在于你有多努力對抗或嘗試頻率有多高）

一直不斷地努力與之對抗（或癥狀很輕微，不需要積極地對抗）
大部分時間都試圖與之對抗（超過一半的時間我都試圖與之對抗）
用些許努力去對抗
屈服于所有的強迫思維，未試圖控制，但仍有些不甘心
完全愿意屈服于強迫思維

第5題共10題

5，您控制強迫思維的能力有多少？您停止或轉移強迫思維的效果如何？（不包括通過強迫行為來停止強迫思維）

完全控制。我可以完全控制
大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止或轉移強迫思維
中等程度控制。“有時”能停止或轉移強迫思維
控制力弱。很少能成功地停止或消除強迫思維，只能轉移
無法控制。完全不能自主，連轉移一下強迫思維的能力都沒有

第6題共10題

6，您每天花多少時間在強迫行為上？每天做出強迫行為的頻率有多高？

完全無強迫行為
輕微（少于一小時），或偶爾有（一天不超過8次）
中度（一至三小時），或常常有（一天超過8次，但一天大部分時間沒有強迫行為）
重度（多于三小時但不超過八小時），或頻率非常高（一天超過8次，且一天大部分時間有強迫行為）
極重（多于八小時），或幾乎無時無刻都有（次數多到無法計算，且一小時內很少沒有多種強迫思維）

第7題共10題

7，您的強迫行為對社交、學業成就或工作能力有多大妨礙？（假如目前沒有工作，則強迫行為對每天日常活動的妨礙有多大？）

不受妨礙
輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現并無大礙
中度。確實妨礙社交或工作活動，但仍可應付
重度。導致社交或工作表現的障礙
極度。無能力應付社交或工作

第8題共10題

8，假如被制止從事強迫行為時，您有什么感覺？您會多焦慮？

沒有焦慮
輕微。假如強迫行為被阻止，只是稍微焦慮
中度。假如強迫行為被阻止，會有中等程度的焦慮，但是仍可以應付
嚴重。假如強迫行為被阻止，會明顯且困擾地增加焦慮
極度。假如有任何需要改變強迫行為的處置時，會導致極度地焦慮

第9題共10題

9，您有多努力去對抗強迫行為？或嘗試停止強迫行為的頻率？（僅評估你有多努力對抗強迫行為或嘗試頻率有多高，而不在于評估您停止強迫行為的效果有多好）

一直不斷地努力與之對抗（或癥狀很輕微，不需要積極地對抗）
大部分時間都試圖與之對抗（超過一半的時間我都試圖與之對抗）
用些許努力去對抗。
屈服于所有的強迫行為，未試圖控制，但仍有些不甘心。
完全愿意屈服于強迫行為。

第10題共10題

10，您控制強迫行為的能力如何？您停止強迫（儀式）行為的效果如何？（假如你很少去對抗，那就回想那些少數對抗的情境，以便回答此題。）

完全控制。我可以完全控制
大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止強迫行為
中等程度控制。“有時”控制強迫行為，有些困難
控制力弱。只能忍耐耽擱一下時間，但最終還是必須完成強迫行為
完全無法控制。連耽擱一下的能力都沒有

熱門測試

14.74萬人參與10.17萬人完成4711

Epworth嗜睡量表

6.94萬人參與5.33萬人完成1931

相關測試