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AI心專欄文章

肖恩·阿科爾《快樂的秘密》的演講摘要

心理學家肖恩·阿科爾在演講《快樂的秘密》中挑戰了傳統觀念，提出快樂是成功的關鍵而非結果。他解釋了大腦在快樂狀態下的優異表現，并通過研究證明積極心理干預能提高學業成績。演講提供了多種提高幸福感的實用建議，如感恩日記、鍛煉和冥想等。

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為什么很多婚姻可能無法幸存？最近的報告顯示，COVID-19對婚姻是不健康的--而且越來越嚴重。

文章探討了COVID-19大流行對全球夫妻關系和家庭制度的深遠影響，包括離婚率上升、家暴案件增加以及單身生活方式的優勢。通過數據和案例，分析了婚姻面臨的挑戰和單身人士在疫情期間的適應策略。

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陰謀論為何如此吸引人？真正的信仰者的社會認同和非一致性。

這篇文章探討了陰謀論對社會的廣泛影響，分析了人們相信陰謀論的心理動機，包括社會認同和獨特性需求，并討論了如何辨別真假陰謀論。

心理譯站 2208 2

你能讓運動更快樂嗎？采訪Kelly McGonigal

這篇文章探討了如何通過運動提升幸福感和生活質量，介紹了健康心理學家Kelly McGonigal博士的觀點，包括運動對心理健康的益處、如何讓運動變得有意義以及與他人一起運動的重要性。文章還提供了實用的建議，幫助讀者在日常生活中找到運動的樂趣和動力。

心理譯站 2326 3

被排擠的痛苦，惡霸的無聲武器-工作中被排擠，你需要知道的五大事情。

本文深入探討了職場中的排擠現象，分析了排擠的心理影響、進化根源以及如何抑制創造力和舉報行為。文章還提供了應對排擠的策略，包括建立外部社交網絡和使用社會代用品等方法。

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