李麗
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原創首發
開學綜合癥的治療： 如何讓孩子順利完成開學前的心理過渡
2016-08-23
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開學綜合癥及其應對策略 ??
開學綜合癥概述 ??
暑假過后學生返校孩子們最痛苦的心理階段，我們把它稱之為開學綜合癥,這也是出現厭學問題的高峰期.
易發年齡階段 ????
開學綜合癥的易發年齡階段：小學一年級、初中一年級。門診10個人里面，厭學的至少占兩三個，有的小朋友不提上學還沒事，一提上學就情緒不穩、激動哭鬧；還有的小朋友，身體也出現厭學癥狀，"比如吃不下早餐、肚子痛、一到學校門口就嘔吐、上課無精打采聽不進課等等"。
根本原因 ??
開學綜合癥的的根本原因在性格方面，易發人群：成績越差、越不合群越厭學。
收心方法 ??
而對于放假期間作息不規律導致心散、不愿上學的孩子，這里提供了一些幫助"收心"的方法，從開學前一周也即本周開始，孩子應該逐漸恢復到上學日的作息，保證充足的睡眠，早晨按時起床，每天安排一兩個小時看書、預習或復習，回歸學習狀態，看電視不要超過一小時，家長在家時才上網，有利于控制孩子上網時間。
家庭溝通很重要 ???????????
開學綜合癥一般在開學前半個月甚至更早的時候即可出現，但其對心境的不良影響可能要持續到開學后的好幾個月。現在心理門診有時會遇到一些父母來咨詢，有人嘲笑他們是"皇帝不急太監急"。殊不知，治療開學綜合癥離不開家長的參與。
祝福 ?
祝福所有孩子都可以輕松快樂的進入求學時光。
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