你的伴侶，是你最好的療愈師和"照妖鏡"

你的伴侶，是你最好的療愈師與“照妖鏡”

他帶來一個契機

幫助你看見真正的問題

穿越這些問題

背后就是真正的幸福

1 既是伴侶，又是親密的敵人

跟什么樣的人在一起比較艱難呢？毫無疑問——是創(chuàng)傷比較多的人。

很遺憾的是，我們總會找跟自己創(chuàng)傷程度大體相當?shù)娜税l(fā)生戀情。所以創(chuàng)傷多的人，戀愛和婚姻會艱難得多；創(chuàng)傷相對少的人，容易跟創(chuàng)傷相對少的人產(chǎn)生愛情。戀愛關系會相對比較順利。

現(xiàn)實中的愛情并不是像我們渴望的那么完美。

每一段戀情、婚姻開始都是美好的。但當我們走近對方后發(fā)現(xiàn)，美夢漸漸像泡沫一樣破滅。我們常常在愛情里傷心、痛苦、后悔，覺得那個讓我們奮不顧身以性命相托的人轉眼間就變成了是十惡不赦的壞男人/壞女人。

感性的挫折可以毀掉一個人很多關于人生的美好夢想。

多數(shù)情況下，我們會把挫折都歸結于對方，我們責備他們的變化、背叛，造成了我們的痛苦，他們讓我們失去了對于愛情的美妙理想。

或者，我們另起爐灶、換湯不換藥地尋求新的伴侶。或者，我們變得消極、懷疑，學會了防范、自衛(wèi)，仿佛愛情是引起我們痛苦的根源，我們開始花費大量的精力動腦筋和另一半周旋。

但是，這樣并沒有讓我們真正的成長。

每個人的內心里都有一個“內在小孩”。

內在小孩的健康程度

決定著我們生活、性格、與模式。

沒有療愈的內在小孩，

就像一個操控我們肉體精神的掌控者：

不愿意看見真相、

不愿意承擔責任，

一直辯解證明自己是正確的。

解決這個問題的關鍵是：真正的看見自己的問題。在每一段關系中，看見自己為什么會痛苦，為什么會失敗，為什么重蹈覆轍。

2  你為什么沒那么愛我了？

為什么一個好好的人，一旦進入一起生活，時間長了，關系深了，就會出現(xiàn)很多不可理喻的行為？

事實上，當一個人進入親密關系比較深的時候，他在普通人際中無法暴露出來的“內在小孩”的各種創(chuàng)傷，都會慢慢暴露。

這個意思就是說，當一個人的內在小孩覺得這個關系足夠安全，他的內在就想通過這個關系修復早年的創(chuàng)傷。

這是一個無意識的過程。而且伴侶雙方，在親密關系越來越深的時候，所爆發(fā)出的問題也就越來越多。親密關系在這個階段就會變會受到挑戰(zhàn)。

這也就是很多人都覺得：

自己的伴侶在外面很正常，

但一回到家就容易發(fā)脾氣、

負能量爆棚的原因。

要是我們的創(chuàng)傷在親密關系中被逐漸修復了，關系就繼續(xù)往前走。否則，在親密關系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷。

因此，維系一段良好的親密關系，修復力與療愈能力，是至關重要的。

但是，很多人根本沒有處理創(chuàng)傷與覺察自己的能力，而且兩個人內在小孩的創(chuàng)傷各有不同，又沒有處理各種創(chuàng)傷的專業(yè)技術。難道創(chuàng)傷就無法處理了嗎？

當然不是，愛的能力可以療愈一切創(chuàng)傷。

愛就是理解、接納、無條件接受對方的一種人格進步。當關系在愛中得到滋養(yǎng)了，很多創(chuàng)傷都會慢慢的得到修復。

但實現(xiàn)的前提：是其中一個人先認知到自己的創(chuàng)傷和模式，并自身實現(xiàn)智能的抽離——即擺脫內在小孩的操縱。

許多心理咨詢師，之所以沒有療愈的能力，是因為他們自己都還在內在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。

其實，一切美好關系的破裂和背叛，

都不僅僅地由于一個

  我們所看到的原因，

其深層的原因都在于我們自身。

而關系破裂的目的：

都是為了促使我們進一步成熟。

如果我們不能夠看到問題的深層，而忙個不停地追究表層的原因，那并不能夠解決內在的問題，我們將會重復類似的經(jīng)歷。

3 人際關系中處處存在投射

“內在小孩”的真相，有兩個層面：

物質層面——原始的物質、金錢欲望。

精神層面——它是我們從小到大的

價值觀、創(chuàng)傷、信念、限制與模式等。

愛情和友誼就是一面最好的鏡子，我們喜歡的和憎恨的品質，都是內在小孩的審美在他人身上的投射。

人際關系中，投射處處存在著。人人都在向外界投射自己的內在的審美世界。沒有投射，就沒有關系。

這也是為什么我們會一見鐘情，有的人莫名的吸引著我們。但當你看清一切實相，看清這個紅塵時，這都只是我們心中妄想幻覺的投射。

那些讓我們不能夠忘懷的人，無論他們讓我們歡樂還是讓我們痛苦，都帶著神秘的使命，來幫助我們成長。

通過他們對于我們心靈的觸發(fā)，幫助我們認識自己的內在小孩。他們是我們完善自我人格的外界條件。

無論如何，我們應該感謝那些對我們的生活造成了振蕩的人。

一個總會從別人的身上發(fā)現(xiàn)丑陋和陰影的人，會經(jīng)常體驗到心靈的痛苦。但是，我們需要知道，真正在我們的生活中引起痛苦的人，其實是我們看不見的自己：狹窄局限的內在小孩。

從愛情美夢到愛情挫折，這一切都是由于對方在改變嗎？并不是如此。

多數(shù)情況下，是內在小孩把自己和他人都高度的理想化，不接受自己和他人都存在著瑕疵的現(xiàn)實。我們感到自己被欺騙，被背叛。而實際上是我們不敢面對自我的真實面目。

愛情挫折背后有偉大的意義，懂得了意義我們就不會無知地掉進同樣的深淵，我們會懂得從挫折中領悟自己應該盡早學到的人生一課。

很多人在愛情挫折的時候，為了消融痛苦，彌補失落，迅速重新尋找到代替的人，從一個關系迅速跨進另一個關系。

沒有從挫折中領悟任何意義，卻把責任都推卸給了別人，這意味著我們把內在小孩狹隘與創(chuàng)傷的埋得更深，之后它將以類似的方式重新喚起我們的注意。

沒有療愈的內在小孩，

會用更加強悍的能量

來震撼我們的心，

直到我們能夠發(fā)現(xiàn)它、

正視它、療愈它，

內在小孩才被我們的意識覺察和超越。

在其他的人際關系中，也是同樣的道理。

如果我們反復地遇到相似的人，他們重復地讓我們承受同樣的災難，這時，應該是從我們自身找問題的根源。

為什么我會吸引著這種人？

為什么我的生活中經(jīng)常有同樣的麻煩？

是不是命運在試嘗告訴我們什么，而我們一次次地忽視命運之神的信息？

如果我們不從自身找到問題的根源，我們將永遠不能擺脫這種折磨，這種折磨既是生活的老師，又是命運給我們的信息。

一切人際關系都是命運的信息，而我們的智能決定了處理命運信息的能力，也造就了我們的性格，而性格決定了命運。