首頁(yè) > 心理文章 >

【轉(zhuǎn)載】接受本來(lái)的自己,但從來(lái)不要停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)!

【轉(zhuǎn)載】接受本來(lái)的自己,但從來(lái)不要停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)!
轉(zhuǎn)載文章 王金波王金波 發(fā)表時(shí)間:2021-11-30 09:19:06 603 0 5

 

?01

越了解自己,就越有能力提升自己

 

人們總是善于自我欺騙,下意識(shí)地,用無(wú)數(shù)方式來(lái)保護(hù)自己免受不確定的責(zé)任束縛。

 

無(wú)止境的自我關(guān)注可能會(huì)造成自我沉溺,但深度的自我意識(shí)是很必要的,可以把我們從條件反射式的、習(xí)慣性的行為中解放出來(lái)。

 

02

刻意聯(lián)系關(guān)注積極因素

我們總是趨向于過(guò)分關(guān)注生活中的消極因素。

 

相反,我們應(yīng)該每天刻意地花些時(shí)間去發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素,并感恩于自己得到的東西。

 

03

放棄既定觀念,更加開放包容

放棄既定觀念,就是要接受事物的不確定性,對(duì)似是而非的東西保持開放態(tài)度、好奇心和包容的意愿,而不要非黑即白。

 

最終,我們要力爭(zhēng)做到:接受本來(lái)的自我,但從來(lái)不要停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

 

04

自己先重視自己

如果感到未受到足夠的重視,我們最直接的反應(yīng)就是不惜一切代價(jià)去找回自己失去的。然而,貶低那些讓你感覺不好的人只會(huì)讓你自己更不受重視。

 

因此,永遠(yuǎn)不要以犧牲別人的價(jià)值觀為代價(jià)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀。

 

05

苦痛也是成長(zhǎng)的一部分

事實(shí)上,某人擅長(zhǎng)某方面,絕不是天生的,不過(guò)是因?yàn)檫@個(gè)人愿意長(zhǎng)期反復(fù)練習(xí),并一絲不茍地尋求反饋意見。

 

精通并非一蹴而就,需要穿越一定的苦痛。

 

06

自發(fā)的行為越多,成績(jī)就會(huì)越多

如果每次做某件事情之前都要考慮一下,你就不能長(zhǎng)期堅(jiān)持做這件事情。

 

訣竅在于,試著花更少精力、以有意識(shí)的自我控制力去做更多事情,把這些事情變成自發(fā)行為。

 

比如:你會(huì)經(jīng)常忘記刷牙嗎?

 

07

放慢節(jié)奏

對(duì)于生活中很多的重要事情,速度都是一大天敵,因?yàn)閷?duì)速度的追求會(huì)讓我們?cè)谧鍪虑闀r(shí)損失質(zhì)量、熱情、深度、創(chuàng)造力、鑒賞力和真誠(chéng)的關(guān)系。

 

放慢節(jié)奏,生活可能綻放不一樣的光彩!

 

08

追求太多不一定就是滿足

滿足感并不依賴于你真正擁有多少,其實(shí)很多時(shí)候,更多并不是更好,追求太多東西最終會(huì)讓人上癮。

 

 

09

做正確的事,因?yàn)檫@樣做本身就是正確的

價(jià)值觀是我們內(nèi)在的一大寶貴財(cái)富,任何人也無(wú)從攫取。

 

做正確的事情可能并不能保證你總能夠隨時(shí)得到自己想要的東西,但就長(zhǎng)期而言,這能讓你對(duì)自己感覺很好。

 

有疑問時(shí),要保持自己的平靜和寬容。最后,記得不要抱期望和回報(bào)。

 

10

在消耗價(jià)值的同時(shí),為這個(gè)世界增添更大的價(jià)值

我們每天都在消耗地球的資源,而生命的主要挑戰(zhàn)就在于:如何在索取的同時(shí),回饋更多給這個(gè)世界。

 

11

享受每分每秒,即使最艱難的時(shí)刻

時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)瞬即逝,珍惜和享受每一刻吧!

 

 

原作者:佚名

溫馨提示:文章、帖子、評(píng)語(yǔ)僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不代表平臺(tái)
0人已踩 5人已贊
作者文章
作者主頁(yè)
語(yǔ)音通話 私聊
相關(guān)閱讀更多

服務(wù)與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 久久综合九色综合欧美狠狠| 四虎成人精品在永久在线观看| chinese体育男白袜videogay| 日本二区在线观看| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 中文字幕日韩一区二区不卡| 晚上看b站直播软件| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 精品一二三四区| 成人看片黄a免费看| 亚洲精品成人片在线播放| 精品国内自产拍在线视频| 国产免费一区二区三区在线观看 | 中国大白屁股ass| 在线播放无码后入内射少妇| 一级毛片在线播放| 无码国产成人午夜电影在线观看| 久久青青草原亚洲av无码麻豆| 欧美成人午夜影院| 亚洲精品福利网站| 男生的肌肌桶女生的肌肌| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 豪妇荡乳1一5白玉兰| 国产成 人 综合 亚洲专| xx00动态图| 国产老熟女网站| 99精品免费观看| 女人被躁到高潮嗷嗷叫游戏| 中文亚洲av片不卡在线观看 | 香蕉在线视频播放| 国产欧美日韩中文字幕| 1024国产视频| 国产美女mm131爽爽爽毛片| aaaaaa精品视频在线观看| 妇乱子伦精品小说588| 一级毛片一级毛片一级毛片aaav| 手机免费在线**| 丰满少妇被猛烈高清播放| 日本午夜精品一区二区三区电影| 久久精品国产亚洲欧美|