前言：這世間總有一種溫柔，有著不為人知的重量。在“不愿辜負(fù)”的執(zhí)念里默默扛起本不必有的責(zé)任，把委屈藏進(jìn)沉默，把疲憊留給深夜。愿每一份善良都能被溫柔相擁，讓前行的路少些風(fēng)霜，多些暖意。
把他人的感受置頂
善良的人總習(xí)慣把他人的感受放在前面，哪怕自己分身乏術(shù)，也舍不得拒絕別人，總覺得拒絕會(huì)傷害到對(duì)方，于是寧愿自己多扛一點(diǎn)、麻煩一點(diǎn)，也要守住那份不想讓他人為難的心意，這份“負(fù)重而行”的溫柔，真的特別珍貴。
就像賞花的境界本就各不相同：有人想把花摘下來占有，有人只愿遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀賞守護(hù)，而善良的你，覺得只要能聞著花香就已足夠，這份不索取、懂珍惜的通透，正是你內(nèi)心善意最動(dòng)人的模樣。 ??
小時(shí)候吃過的苦，你都默默扛了過來，那時(shí)候能吃到肉、吃到烤雞，就是天大的快樂；可長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，快樂早已不再是物質(zhì)的滿足，這份經(jīng)歷讓你更懂生活的不易，也讓你更愿意對(duì)這個(gè)世界溫柔以待。
善良的核心：
- 共情力極強(qiáng)，只要有人向你求助，哪怕自己并不清閑，也會(huì)義無反顧伸出援手；
- 內(nèi)心足夠真誠(chéng)，所有的幫助都源于本心的善意，沒有半分刻意的表演；
- 更難得的是你懂得守住邊界——善良從來不是無底線的妥協(xié)，而是在自己能力范圍內(nèi)的真心付出，這才是最成熟、最長(zhǎng)久的善良。
就像Philip Zimbardo在《路西法效應(yīng)》里提到的：“情境的毒性可以腐蝕最善良的人”，有些時(shí)候，無底線的遷就反而會(huì)讓你的善意被消耗。
如果之后再遇到想拒絕卻不知如何開口的情況，我可以幫你一起梳理溫和又堅(jiān)定的回應(yīng)方式，既不傷害對(duì)方的感受，也能守住自己的節(jié)奏，不讓善良變成你的負(fù)擔(dān)，你愿意試試嗎？ ??
