男人永遠吃這一套破冰方法 ??
男人真的永遠吃這一套破冰方法。
分開的本質是什么?
其實很多時候,那個導致你們分開的問題,你怎么解釋、怎么道歉,他都已經聽不進去了——因為他當下在意的根本不是問題本身,而是他覺得,分開后的生活比在一起更輕松。
就像你決定從一家公司離職,領導還在跟你糾結年終獎和加班費的問題,可你心里早就想清楚了去留。感情也是一樣,當他已經決定轉身,你再卑微求和,只會讓他逃得更快。因為他已經對這段關系感到疲憊和消極了,這時候你一邊放狠話、一邊求原諒,步步緊逼,只會讓他覺得壓力更大,哪怕曾經再愛你,也會加速逃離。
所以一定要明白,男人提出分手,往往是權衡利弊之后的結果。他不希望你再糾纏,此時的溝通也會變得困難——因為他覺得你們已經不是從前的關系,也沒必要再回應你。
這時候,你需要的是下面這套「萬能破冰公式」,三步讓他放下戒備:
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先和他共鳴 ???
“我知道我讓你難過了,我的行為也傷害了你。可能有時候,我忽略了你的真實感受。其實我一直希望我們能相處得更好,你愿不愿意聊聊你心里的想法?之后我再和你說說我的改變。你覺得呢?”
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引導他釋放情緒 ??
了解他的需求后,要給他一個安全出口,把對你的負面情緒釋放出來。你可以這樣說:“這段時間我反思了很多,也明白了我當時的做法對你傷害很大。我現在更能理解你的感受了。如果你還有什么想說的,都可以告訴我,我不會打斷你。” 不管他說什么,先別反駁,讓他把壓抑的情緒倒出來。
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幫他重建對你的信心 ??
“其實我也接受了,我確實有一些問題。現在我已經能面對分手這件事了,也會真正去改變(這里可以具體提一兩個他曾最在意的點)。謝謝你讓我意識到自己的不足,我也真心希望你能過得好。” 這樣他會覺得你不一樣了,成長了,和你相處不再有壓力。

