自暴自棄的坎：

有些人意志不夠堅(jiān)定，在遭遇失敗打擊，處于人生逆境、處處不順時(shí)，容易感覺(jué)萬(wàn)念俱灰、悲觀(guān)絕望，從而陷入自暴自棄的狀態(tài)。

比如創(chuàng)業(yè)失敗后，不僅失去了資金，還可能欠下債務(wù)，有些人就會(huì)覺(jué)得自己再無(wú)翻身機(jī)會(huì)，放棄努力，每天渾渾噩噩。

這是一個(gè)很危險(xiǎn)的坎，如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，擺脫這種負(fù)面情緒，就很難走出低谷。 ??

橫逆變故的坎：

這包含橫逆之來(lái)和變故之起兩方面。

橫逆之來(lái)可能是別人對(duì)自己橫加指責(zé)，讓自己義憤填膺；或者別人所做的事情違逆了自己的心意，令人反感。

變故之起則是人生中遭遇的起起伏伏，像失敗時(shí)的打擊、成功前的波折等種種出人意料的事情。

例如在職場(chǎng)中，被同事無(wú)端指責(zé)搶功勞，或者原本談好的晉升機(jī)會(huì)突然被取消，這些都會(huì)讓人陷入困境和迷茫，需要花費(fèi)很多精力去應(yīng)對(duì)和調(diào)整。 ??

非常之謗的坎：

也就是遭受無(wú)端的誹謗。

南懷瑾大師說(shuō)過(guò)：“面子是這個(gè)世界上最沒(méi)用，但是又最難放下的東西。”

當(dāng)面臨他人的惡意詆毀和誹謗時(shí)，很多人會(huì)因?yàn)轭櫦懊孀雍吐曌u(yù)而陷入痛苦和糾結(jié)中。

而且為了澄清事實(shí)，可能需要付出巨大的努力，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)承受很大的心理壓力。

比如公眾人物一旦遭遇不實(shí)的負(fù)面新聞，可能會(huì)對(duì)他們的事業(yè)和生活造成嚴(yán)重的影響，他們需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去辟謠和修復(fù)形象。

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