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出現(xiàn)強迫思維怎么辦

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你是否會常常陷入關(guān)于某一問題的強迫與反強迫的思維當中。一方面，認為某件危險事情可能存發(fā)生的極小概率；一方面，又忍不住的去想萬一發(fā)生了怎么辦。于是這兩種思維相互斗爭，讓自己恐慌、困擾不已，同事又覺得這種想法毫無意義。強迫思維個案其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。強迫思維的出現(xiàn)需要及時的治療，以免進一步惡化，因此建議輕微和中度的強迫癥患者及時采取心理治療。強迫思維發(fā)生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的咨訪關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環(huán)境的能力，重塑健全人格。本人根據(jù)

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蔡藝云 855天前在線上海 37歲女 ID:11064 收費助人100次收費助人15人

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