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首次咨詢優(yōu)惠體驗(yàn)

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【服務(wù)介紹】把你的痛苦告訴我，一份痛苦就會變成半份。把你的快樂告訴我，一份快樂就會變成兩份快樂。痛苦可以分擔(dān)，快樂可以分享，傾聽你的心聲，守護(hù)你的心靈，陪伴您成為更好的自己。【服務(wù)內(nèi)容】1.傾聽您當(dāng)前遇到的困擾或問題。2.理解并疏導(dǎo)您面對的情緒困擾。3.和您一起分析引起困擾的原因。4.制定改善情緒或消除困擾方案。【服務(wù)價(jià)值】1.覺察您的固有思維模式，找出問題的根源。2.梳理您自己的內(nèi)在需求，清晰自己要什么。3.提升您應(yīng)對困難的能力，知道自己該怎么做。【服務(wù)對象】在生活中因各類生活事件而感到困惑的個(gè)人。【服務(wù)周期】首次咨詢，側(cè)重確認(rèn)問題，可針對性地解答一至兩個(gè)問題。

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宋瑞可 6天前在線上海 48歲男 ID:11462 收費(fèi)助人206次收費(fèi)助人20人

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【服務(wù)描述】在我們眼里，別人好象總是充滿自信，不怕任何困難，而自己似乎什么都做不好。在自己身上找不到優(yōu)點(diǎn)，自己各方面都不好，害怕和別人表達(dá)自己真實(shí)的想法。和人相處時(shí)心里充滿顧慮和退縮，總是避開自己想要的美好。希望自己可以像別人那樣積極、陽光、自信，但是不知道怎么改變。【服務(wù)內(nèi)容】了解你不自信的具體情況及困擾。探尋內(nèi)在不自信的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)機(jī)制。清晰內(nèi)向到自卑的形成原因和過程。找到一個(gè)適合你的打破困境、建立自信的途徑。在改善自卑的過程中，幫助你克服障礙。【服務(wù)價(jià)值】幫助你更加客觀的了解自己。解析自卑是怎么影響你，以確定如何去調(diào)整自己。找到自卑形成的原因，明確重建自信的途徑，并協(xié)助你一步步邁向精彩人生。【服務(wù)對象】缺乏自信，內(nèi)向自卑，自我價(jià)值感過低的人群。【服務(wù)周期】1-2次咨詢，基本找到自卑的表現(xiàn)機(jī)制以及解決方

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