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婚戀情感問題

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【服務(wù)介紹】相愛容易相處難，一見衷情后的奮不顧身投入，但如何相愛卻是一門學(xué)問。當我們進入一段親密關(guān)系，矛盾、沖突、糾結(jié)、痛苦就會必然會產(chǎn)生，這是生命成長的歷程，也是我們提升自我的最佳時機。通過咨詢，幫助你收獲經(jīng)營愛情的智慧，使親密關(guān)系能持續(xù)保鮮，愛情能得到升華。【服務(wù)內(nèi)容】與婚戀有關(guān)的情感問題，如戀愛技巧、失戀、離婚、再婚、婚外情、兩性差異、原生家庭對親密關(guān)系的影響、安全感不夠等1、傾聽您在親密關(guān)系中的問題2、疏導(dǎo)您產(chǎn)生的各種負面情緒3、和您一起分析問題背后的原因4、協(xié)助您找到適合的改善策略【服務(wù)價值】1、如何在親密關(guān)系中更好地進行溝通，提升關(guān)系價值？2、如何在關(guān)系的互動過程中，更好的表達自己的需求和感受？3、如何透過親密關(guān)系，覺察自己的固有模式-來自原生家庭的親密模式？4、如何放下一段錯誤的感情，如何挽回一段錯失的感情？

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宋瑞可 6天前在線上海 48歲男 ID:11462 收費助人206次收費助人20人

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ID:21272384

￥650 606天前

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每次都能從交流中獲得啟發(fā)，感謝宋老師！！！

ID:21272384

￥650 615天前

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非常好！！！

ID:21272384

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非常專業(yè)，提的意見很中肯，感謝！！！

ID:21272384

￥650 645天前

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老師非常專業(yè)，給我們的建議十分中肯，非常感謝！！！

ID:20992793

￥350 1601天前

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老師開導(dǎo)后好很多！

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情緒疏導(dǎo)，做自己情緒的主人有效期1天

【服務(wù)介紹】情緒不分好壞，情緒是我們內(nèi)在的聲音。因為各種外界的影響，我們內(nèi)心會產(chǎn)生不同的情緒，而我們不必讓情緒消失，也不必強求改變情緒。當我們能夠讀懂情緒背后的內(nèi)心需求、內(nèi)在聲音，我們就會從情緒的困擾中解脫出來，成為自己情緒的主人。【服務(wù)內(nèi)容】1、傾聽您面對的問題及狀況，幫您梳理問題的真相。2、解讀您的情緒表達，澄清情緒背后需求及感受。3、引導(dǎo)您開啟對話機制，從情緒的逃離者到管理者。【服務(wù)價值】1、深度剖析心理情緒的真實內(nèi)容及存在的意義。2、學(xué)會與情緒正確相處，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。【服務(wù)對象】被生活事件或成長情節(jié)引起情緒困擾的人群。【服務(wù)周期】一次咨詢，調(diào)整和改善心理狀態(tài)和情緒五次及以上，形成階段性成長和改變，提升心理健康狀態(tài)。【服務(wù)須知】以確定的預(yù)約時間為準，改期需于咨詢師雙方商量確定。

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情緒困擾（強迫|抑郁|焦慮|社恐）有效期7天

【服務(wù)介紹】反復(fù)的進行某些儀式性行為，或無法控制的特定思維，且不能自控，并引起強烈焦慮感。長期不開心，心情低落，對很多事都不感興趣，睡眠質(zhì)量極差，甚至有自殺的想法或自殘行為。面對他人感到恐慌，社交活動只想逃離，害怕上臺演講或是參加群體活動。【服務(wù)內(nèi)容】1、傾聽您心里的苦惱，確認問題產(chǎn)生的情境及收集個人成長信息。2、幫助您分析問題產(chǎn)生的原因，可能的形成機制及相應(yīng)情緒困擾。3、陪伴您共同面對讓您痛苦的情緒，找到化解辦法，擺脫困擾，恢復(fù)生活狀態(tài)。【服務(wù)價值】1、學(xué)會接納自己、接納自己的情緒。2、洞悉那些讓自己痛苦不堪的狀態(tài)。3、找到化解情緒的方式方法，消除擺脫困擾。【服務(wù)對象】可能存在或已經(jīng)具有強迫、焦慮、抑郁、社恐狀態(tài)，自我已認知困擾的情緒行為已影響正常的工作、學(xué)習(xí)、、質(zhì)量以及身心健康的個人。失眠、抑郁、焦慮、強迫、恐怖、神經(jīng)

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克服內(nèi)向自卑、提升自信有效期1天

【服務(wù)描述】在我們眼里，別人好象總是充滿自信，不怕任何困難，而自己似乎什么都做不好。在自己身上找不到優(yōu)點，自己各方面都不好，害怕和別人表達自己真實的想法。和人相處時心里充滿顧慮和退縮，總是避開自己想要的美好。希望自己可以像別人那樣積極、陽光、自信，但是不知道怎么改變。【服務(wù)內(nèi)容】了解你不自信的具體情況及困擾。探尋內(nèi)在不自信的現(xiàn)實表現(xiàn)機制。清晰內(nèi)向到自卑的形成原因和過程。找到一個適合你的打破困境、建立自信的途徑。在改善自卑的過程中，幫助你克服障礙。【服務(wù)價值】幫助你更加客觀的了解自己。解析自卑是怎么影響你，以確定如何去調(diào)整自己。找到自卑形成的原因，明確重建自信的途徑，并協(xié)助你一步步邁向精彩人生。【服務(wù)對象】缺乏自信，內(nèi)向自卑，自我價值感過低的人群。【服務(wù)周期】1-2次咨詢，基本找到自卑的表現(xiàn)機制以及解決方

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