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【專業咨詢】壓力緩解?情緒疏導
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【情緒疏導】情緒是人們對事物的主觀認知而產生的態度體驗與行為反應，人們有時難以抑制地感到憤怒、焦慮、悲傷、難過、恐懼，當負性不良情緒不能得到及時適當地疏解時，就成為心理健康的隱患。學會適度疏解、管理情緒，做情緒的主人，快樂就在身邊?！緣毫徑狻咳松拖褚蛔叻?，當我們感到有壓力時，說明我們正在向上攀爬，適度的壓力會轉化為前進的動力。然而，當壓力過大超出了我們的承受閾限時，這是一個嚴重的信號，提醒我們去探索壓力源、合理的壓力評估，并找到適合的緩壓方式。放下包袱，讓心靈輕裝前行。
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王金霞 5小時前在線 40歲 女 ID:11661 收費助人2287次 收費助人224人
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￥1000 723天前
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感謝王老師精準專業的疏導！
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￥1000 733天前
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￥1000 733天前
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￥1000 735天前
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貼心耐心專業，全網第一推薦！
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￥1000 745天前
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￥1000 748天前
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￥1000 749天前
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￥1000 750天前
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長程體驗，效果好，專業度高，推薦！
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￥1000 751天前
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￥1000 755天前
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感恩陪伴，收獲滿滿，越來越好。
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