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情緒管理咨詢

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情緒管理不是一件容易的事，而我們努力的方向也不是簡單的壓抑、控制自己的情緒，我們要正確理解情緒、體察接納自身真實情緒的基礎(chǔ)上，逐漸掌握調(diào)適不良情緒的有效方法與技巧，讓我們成為情緒的主人

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孫曉蕾 5小時前在線哈爾濱 34歲女 ID:11732 收費助人0次收費助人287人

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