在原生家庭中受到創(chuàng)傷的內(nèi)在小孩的心靈看見、撫慰、涵容、陪伴，心里的“我”可以感受到“我們”，一起面對孤獨(dú)恐懼、無助慌張。呵護(hù)內(nèi)在小孩慢慢健康成長。

兒童青少年心理咨詢，包括：心里探索、創(chuàng)傷療愈、學(xué)習(xí)壓力緩解、情緒壓力釋放等。需要監(jiān)護(hù)人同意并配合。暫不涉及自傷自殺情況。

療愈依戀創(chuàng)傷：重建安全感與親密能力\\n\\n你是否在親密關(guān)系中反復(fù)感到焦慮、害怕被拋棄，或是難以靠近他人？這些困擾可能源于童年時期的依戀創(chuàng)傷。早年的親密關(guān)系模式會深刻影響我們成年后的情感表達(dá)和人際互動，帶來內(nèi)在的孤獨(dú)感、不安的依賴，或抗拒的情感疏離。\\n\\n在咨詢過程中，我們將：\\n 1. 探索依戀模式：幫助你理解童年關(guān)系經(jīng)驗(yàn)對你情感需求的影響。\\n 2. 識別創(chuàng)傷來源：溫和地觸及潛藏的情感痛點(diǎn)，找到長期困擾你的原因。\\n 3. 重建安全感：通過穩(wěn)定的咨詢關(guān)系，體驗(yàn)被理解和接納的情感滋養(yǎng)。\\n 4. 提升關(guān)系能力：學(xué)會平衡依賴與獨(dú)立，更自然地表達(dá)真實(shí)的情感需求。\\n\\n療愈依戀創(chuàng)傷不僅是修復(fù)過去，也是打開通向未來更自由、更親密關(guān)系的大門。如果你愿意踏上這段療愈之旅，歡迎與我聯(lián)系，一起探索情感的可能性，找到屬于你內(nèi)在更完整的自己。