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情感困惑/沖突（視頻咨詢）
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面對面視頻咨詢 幫您處理情感困惑 情感沖突 個人成長 原生家庭 親子關系等多方面問題
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趙海丹 1小時前在線 市轄區 35歲 女 ID:11937 收費助人0次 收費助人21人
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ID:20434027
￥100 396天前
10分
非常好的老師，真心感謝
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幫助您重新認識到與婚姻沖突產生相關的多重因素，建立正確的心理認知，對婚姻問題達成共識。引導您從多角度、辯證客觀分析婚姻里的問題，暴露認知曲解或邏輯錯誤，分析沖突產生的變化過程，對伴侶雙方的想法和行動進行評價，促進自我覺察，構建更合理的認知評價模式。持續跟蹤不合理信念，并加以討論、檢驗、合理推論，打破對婚姻完美化、絕對化的負性認知和情緒障礙間的惡性循環，重新審視婚姻狀態，開始積極的行為，減少情緒復發的危險。建立合理的伴侶互動交流方式，學習有效的溝通技巧以及婚姻生活相處知識
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