【服務(wù)描述】婚戀?zèng)_突是指雙方在互動(dòng)過程中，因雙方分歧而引發(fā)的爭(zhēng)論、冷戰(zhàn)、不理解、不信任、懷疑等緊張或?qū)α顟B(tài)。專業(yè)心理咨詢師可以為您梳理過往親密關(guān)系，是您察覺雙方不良互動(dòng)模式并積極做出改變，培養(yǎng)健康溝通模式，正確解決沖突，從而建立穩(wěn)定長(zhǎng)期的親密聯(lián)系，最終實(shí)現(xiàn)幸福并進(jìn)入親密關(guān)系的下一階段。 學(xué)會(huì)正確溝通，合理表達(dá)情緒提高非防御性傾聽能力，建立積極互動(dòng)系統(tǒng)提升自我內(nèi)在價(jià)值，為自我內(nèi)在感受負(fù)責(zé)關(guān)注彼此內(nèi)心需求，提高親密關(guān)系質(zhì)量

弗洛伊德認(rèn)為，人類最初的安全感來源于嬰兒時(shí)期與母親的緊密相連，而不安全感來自于嬰兒與母體的分離，出生即意味著安全感的喪失。親密關(guān)系中的不安全感指的是在一段親密關(guān)系中，一方持續(xù)性地感受到不安感、不確定感以及對(duì)關(guān)系的不安全感。對(duì)于關(guān)系不安全感會(huì)對(duì)個(gè)人的情感、生活造成嚴(yán)重影響，導(dǎo)致生活幸福感降低，更多體驗(yàn)到同伴拒絕，無力感，無法獨(dú)立積極解決問題與挫折等。專業(yè)心理咨詢師通過咨詢可以幫助你意識(shí)到并且逐漸填補(bǔ)內(nèi)心缺失的安全感，培養(yǎng)對(duì)他人的信任感，提高自我肯定以及自我悅納，調(diào)整親密關(guān)系相處模式，將關(guān)注點(diǎn)由外在轉(zhuǎn)為內(nèi)在，提升自我安全感，建立健康親密關(guān)系。建立合理信念 ，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，提高歸屬感與內(nèi)在安全感。

觀察自己的內(nèi)心世界，減少對(duì)強(qiáng)迫觀念的抗拒掌握情緒放松方法，減少?gòu)?qiáng)迫癥狀帶來的焦慮抑郁等情緒增加正面生活經(jīng)驗(yàn)，改變不合理認(rèn)知，提高自我癥狀的您