傾聽您目前在親密關(guān)系中遇到的具體問題，了解雙方的相處模式，戀愛倦急的類型、具體表現(xiàn)以及感受，理清思路。\\n通過心理咨詢會談，共同探索親密關(guān)系的走向，明白感情的自然發(fā)展歷程，了解產(chǎn)生倦怠的深層原因，重審這段關(guān)系，明確這段關(guān)系的底線與原則。根據(jù)訪談結(jié)果，為您和戀人制定針對性的咨詢目標(biāo)和咨詢方案。提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，通過綜合評估、階段改善，從多方面由淺入深改變根源癥結(jié)重新找回對方身上的特定價值，同時不斷自我提升主動制造生活中的驚喜，提高平淡生活的儀式感意識到對方的多重份，不斷調(diào)整對彼此的期待不消極共存，積極溝通彼此的需求與責(zé)任，解決關(guān)系中的問題重新從對方身上獲取自我延伸，從回避負(fù)面經(jīng)歷走向創(chuàng)造正面經(jīng)歷\\n評估咨詢效果，動態(tài)地調(diào)整服務(wù)，跟蹤咨詢服務(wù)感受和后續(xù)狀態(tài)恢復(fù)。

傾聽您的社交困擾，了解您人際交往的模式以及成長過程中的負(fù)面社交經(jīng)歷，收集您的人際關(guān)系現(xiàn)狀和先天氣質(zhì)等相關(guān)資料，幫助您宣泄社交活動帶給您的擔(dān)憂與恐懼。\n通過心理咨詢會談，幫助您了解自己社交退縮的原因，了解自身的同伴關(guān)系以及人際關(guān)系的作用，評估您社交退縮的嚴(yán)重程度。根據(jù)面談結(jié)果，為您制定針對性的咨詢目標(biāo)和咨詢方案。\n提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，通過綜合評估、階段改善，從多方面由淺入深改變根源癥結(jié)：\n增加正面社會性經(jīng)驗，加強(qiáng)情感上與他人的共鳴，加強(qiáng)社交主動性，使用社會學(xué)習(xí)理論改善處理社交事件的方法和經(jīng)驗。\n開放表達(dá)自己，形成人際交往中健康的自我形象，了解并悅納自己，提高社交效能感。\n了解社會交往知識和培養(yǎng)社交能力，融入到社會交往活動中，認(rèn)識到不良社交關(guān)系存在的普遍性和正常性，降低社交退縮水平。\n通過合理情緒理論摒棄關(guān)于社會交往的不合理信念，形成積極社交結(jié)果預(yù)期，使用放松性訓(xùn)練、空椅子技術(shù)

傾聽您的戀情經(jīng)歷，了解目前雙方的相處模式，理解您對這段關(guān)系的真實想法以及目前遇到的瓶頸。\\n通過心理咨詢會談，創(chuàng)建一個安全環(huán)境幫助您卸下防備，評估雙方的關(guān)系與關(guān)鍵問題，幫助您理解假性親密關(guān)系的危害，看到雙方深層次的情感需求，探討采取假性親密策略的真正原因。根據(jù)面談結(jié)果，為您和另一半制定針對性的咨詢目標(biāo)和咨詢方案。提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，通過綜合評估、階段改善，從多方面由淺入深改變根源癥結(jié)發(fā)現(xiàn)并正視自己的不安焦慮，意識到逃避并不能解決問題。勇敢面對自己的感情，主動與對方一起解決問題，打破情感禁閉。\\n審視自己的親密關(guān)系，摒棄有礙親密關(guān)系正常發(fā)展的因素，賦予自己力量。學(xué)會聆聽對方的依附需求和情感表達(dá)，并選擇坦誠的方式與對方溝通。注重彼此的情感表達(dá)而非自己的得失，建立使雙方互益的關(guān)系。\\n評估咨詢效果，動態(tài)地調(diào)整服務(wù)，跟蹤咨詢服務(wù)感受和后續(xù)狀態(tài)恢復(fù)。