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醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)，兼職心理咨詢。不要怕被問問題，解決問題就是逆著你認為的思想一步步向上，看到源頭，過程必定是有點痛的，別聯(lián)想太多，比如，“他問我這個問題，是不是他對我有啥看法”，實際什么都沒有，然后腦補一大推，精力都好在思想上了。
有啥想說的，請直接開始，別只發(fā)個“哈啰，你好”就沒了，成長的提升點就在當(dāng)下，而不是意識的思想空間里。看看恐懼/糾結(jié)/問題的背后，是什么不能被接納，是什么標(biāo)準(zhǔn)把自己框住了。
給力心理
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