傾聽者詳情
輕松(可實(shí)名或昵稱)
資質(zhì):國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
從業(yè)年限:22年 累計(jì)咨詢時(shí)長(zhǎng):5000+小時(shí)
專業(yè)領(lǐng)域:
情緒困擾:抑郁、焦慮、強(qiáng)迫情緒調(diào)節(jié)
壓力管理:職場(chǎng)壓力、學(xué)業(yè)壓力、生活適應(yīng)
關(guān)系修復(fù):夫妻矛盾、親子沖突、家庭關(guān)系重塑
情感咨詢:戀愛指導(dǎo)、失戀陪伴、婚姻危機(jī)干預(yù)
咨詢風(fēng)格:
溫和包容:提供安全、非評(píng)判的傾訴空間
方法整合:融合認(rèn)知行為療法(CBT)、焦點(diǎn)解決短期治療、敘事、催眠等技術(shù)
注重實(shí)效:幫助來(lái)訪者建立具體可行的改善策略
受訓(xùn)背景:
簡(jiǎn)快專業(yè)板塊受訓(xùn)經(jīng)歷
催眠技能受訓(xùn)經(jīng)歷
精神分析初中高級(jí)技能培訓(xùn)
家庭系統(tǒng)治療專項(xiàng)培訓(xùn)
危機(jī)干預(yù)熱線督導(dǎo)經(jīng)歷
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生命的低谷,但你不必獨(dú)自掙扎。我會(huì)用專業(yè)和共情陪你梳理問(wèn)題,找到屬于你的內(nèi)在力量。