問
女
我是一名高中生,我總感覺自己脫離了現實,我總會想各種問題,例如:我在跟你聊天,我大腦中好像沒有出現這些詞,怎么就從嘴里說出來了呢?
有時跟人聊天,聊著聊著腦中就出現某方面的東西,就是自己下面要告訴別人的,然而,講了幾句后,到應該講那個方面的話了,反而大腦一片空白,需停頓一下才能想起來。 自己跟別人說自己這些想法的時候,別人都會有點詫異,所以,又不敢跟別人說很多,怕她們會以為自己是神經病。
又像上次月考,明明題目都會做,平時也做了很多類似題,自己也知道思路。但,考試時,就突然間短路了一樣,明明可以做出來的題目,自己卻就做了一兩個步驟,然后就重復想著這兩個步驟,下面能寫出來的,又沒寫出來,當時,腦袋中也在自我調節,自己想:這是考試,你得考好,不能瞎想,但仍效果一般般,硬克制自己把下面幾道題目給做了,這題便放棄了,考完以后,自己仍能淡定的做對很多題,想知道自己是不是有考試焦慮癥啊?
希望專家能給我指點指點。