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周海波心理咨詢師
45歲
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匿名
2016-10-24 20:56:59
2016-10-24 20:56:59
抱抱TA
大上周老師給我報了個演講比賽 脫稿演講我同意了，之后中間一周要考試我復習考試，剛考完試，就馬上要比賽了，我實在堅持不下去了，我想棄權，但又怕老師失望以后不再找我參加活動？怎么辦啊，累死了
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女 參加演講比賽，寫了稿子正準備，為什額總是擔心別人會抄我的稿子，擔心別人聽到我練習，害怕在演講的時候有雷同，不知道怎么辦 (匿名) -
女 考研咨詢會，和老師講話太耿直，太啰嗦，被老師批評了，說你這樣面試肯定不行，可以考慮其他的組，在我們組不行，我該怎么辦，那么多人，只有我見老師第一面就被批評，我還想報他們學院呢，是不是沒希望了 (匿名)
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男 我是一名大二的學生 每到大型考試 或者參加辯論賽活動 我在臺下可以滔滔不絕 熟練的應用知識 但是一到臺上 我就會怯場 頭腦一片空白 語無倫次 手腳發抖 以至于我考試或者演講的發揮失常 我應該怎么做啊 -
男 我們有一個比賽，由于時間太趕了我在網上買的作品，可是回來時作品質量太好了，同學背后老是議論我，我心里很害怕不知道怎么辦，我怕老師也看出來，怕一切請老師幫幫我 (匿名)
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女 我是小學生，馬上畢業了，我被老師選為畢業典禮上詩朗誦的一員，但是在休息的時候，我沒有看稿子，明天下午就要去了，但是我想不去（原因:1.朗讀不好2.其中幾個同學關系不好），可是這也是小學最重要的典禮，我很糾結，我到底去不去？ (匿名)
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女 我今年高二，明天就要參加一個背誦比賽，但是我特別緊張，明明在下面一個人背的很熟，但是一上臺全忘光，因為我一次都沒有上過講臺，在班里尚且這樣，那怎么去參加比賽啊，很苦惱，望解答 (匿名)
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男 我在學校早退了5分鐘，老師叫家長還要寫檢討，我媽媽在旅行前我向她保證，這幾天不犯錯誤，現在媽媽讓我在家休息幾天，而且對我很失望，我該怎么辦 -
女 在人多的地方公開講話會特別緊張，記得大一的時候老師讓每個人上去談一談自己的職業規劃，有70人左右吧，當時講的時候腦袋一片空白，手都發抖了，我只記得當時念稿時是兩個字兩個字讀的，說話都卡了，，直到大四畢業答辯了三回，每回雖不是那么流利，但也沒了那種緊張的心態， (匿名)
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女 總是心情不好，情緒低落，還有動不動就會發脾氣，覺得所有人都不愛理我，朋友就一個，心里有話說不出，總想哭，覺得死了比活著要好很多。 (匿名)
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女 大學寢室現在只有兩個人了，我對另外一個人我覺得還可以，但是她總是愛理我的時候就理，不愛理得時候就不理，而且非常虛偽，我覺得跟她相處起來很煩，感覺滿滿的都是壓力，重點是我覺得她看不得我開心，我也不想跟她多說什么，我要怎樣控制好我自己的情緒呢，這樣嚴重影響啦我的學習生活 (匿名)
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